社交有个二八法则，即我们说话过程，意见和夸奖比例保持在2：8最合适，也就是说，我们在沟通时，每夸人8句赞美的话，才能提到2句中肯的意见，这是对方最容易接受我们意见的方式，否则就容易好心办坏事。
知行合一，就是让你的认知和行为相统一，千万不要你的行为半径大于你的认知半径，简言之，就是不要干出超出你认知半径的事情，千万不要让你的“行动速度”超过你大脑的“运转速度”，知性合一，就是把认知和行为彻底统一起来，没有思考清楚就不要行动，但只要思考清楚了，就立即行动。
真正厉害的人，都是雌雄同体的。他们具有理性思维：冷静、理智、有逻辑；同时具有感性思维：情绪化、感性、靠感觉。一个人越具有跟自己互补的思维方式就越有魅力，那些厉害的人都能在二种思维之间切换自如，他们既有本性别的鲜明特征，又巧妙融合了另一性别的优点。高手性非异也，自成阴阳，雌雄同体，心有猛虎，细嗅蔷薇，静如处子，动若脱兔。每个人都需要有男人的坚韧不拔，又需要有女人的温柔似水。
做大事容易还是小事容易，当然是大事容易，因为你做的事情越大，就越不在乎小事，恰恰是生活种那些鸡毛蒜皮的小事耗费了我们80% 的能量。多少人宁可吃琐碎杂事的苦，也不愿意吃学习和提升自己的苦，因为生活的苦躺着一动不动就来了，学习的苦却需要你主动找着去吃。
所有成熟的人，都有一个共同的需求：寻找同类。所谓同类就是跟自己同一个频率的人，人与人最大的不同，就是频率的不同。世界有二个神奇的自然现象：一个是同频共振是宏观上的；一个是来自量子纠缠是微观上的，这二个现象说明一个道理：频率相同的人总会相遇，甚至相亲，世人称这种相遇为“缘分”，有缘千里来相会，无缘对面不相识。余生最美的事情，就是跟同频的人在一起。
如果你特别想得到一样东西，最好的办法就是先放下它，然后按部就班地去做该做的事情。用心点、温柔点，不要那么用力，然后水到渠成，该发生的都会顺应规律发生。
没读过书的人，往往上“人”的当；读多书的人，往往上“书”的当，但绝大部分人的问题是：由于读书太少，所以不断上人的当，被收割和欺骗。我宁可上书的当，也不愿意上人的当，上书的当最多是个“书呆子”，上人的当就是割韭菜，甚至是万劫不复。人生，上当是必然，关键是你选择上谁的当。
人与人之间最大的区别就是认知，认知究竟是由什么决定的？只要一个人的“信息吸纳量”到一定程度，认知的瓶颈就会被打开。获取有效信息的效率，是这个时代最重要的能力，我们必须接纳足够多的有效信息，才能找出信息之间的关系（规律、区别、联系、趋势)从而挖出本质，形成认知。很多人每天坐井观天就是因为不能获取真实有效的信息。
要打破信息茧房，就是要结交高人，就是要读经典，就是要读难懂的书。
这个时代越来越有意思，满屏都是答案，到处都是方法，我们却越来越不知道怎么干了。为什么越来越迷茫？终于恍悟：那些直接给你答案的人，其实是变相地掌控了你的心智，他们抓住人不喜欢主动思考的弱点，打着帮你直接解决问题的幌子，操控你的行为，然后收割你。
这个世界没有放之四海而皆准的答案，每个人的条件、资源、环境不一样，解决问题的答案也不一样。你的答案只在你心中，老师或书籍只能帮我们找答案，而不能直接给我们答案，否则就是剥夺我们思考的权力，那才是真正的害人不浅。
世界上最高的税是“认知税”。
世界的本质就是一种平衡：物质越丰富，人的智商就越退化；科技越发达，人的精神就越空虚；营养越丰富，人的生理功能就越弱；知识越唾手可得，人的独立思考能力就越差。
那些在直播、游戏、短视频中玩的不亦乐乎的人，他们需要的不是成长被唤醒或产生价值，而是情绪安慰、麻醉和幻象、短平快的各种刺激，只需要给他们一口饭吃，给他们一点好玩的东西，他们便会沉浸其中，慢慢消耗自己的生命。
《道德经》中说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，我们的眼耳鼻舌组合在一起构建了一个虚拟的世界，我们笼罩其中，屏蔽了真实的世界，欺骗我们的大脑。《心经》上说：无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，我们关闭自己的六根，再去感受世界的时候，才能看到真实的世界，才能解除人生的痛苦。
《金刚经》说：凡所有相，皆是虚妄。你看到的一切相，都是内心深处的投射，当你能穿越各种表象而能窥探其本质的时候，你就彻悟了。
《周易》上说：嗜欲深者天机浅，意思是：欲望越重的人，越看不到世界的真相，我们都被欲望遮蔽了双眼，从而陷入一个巨大的“思维牢笼”，就像瞎子摸象。
人生就是一场修行，修行最高的境界，其实就是挣脱“思维牢笼”，就似拨云见日，让你刹那间看透万物的真谛和人生的真相，简直妙不可言。
未来的一切竞争，其实就是抢占“认知高地”的竞争，一个人的生活方式决定了他的认知水平。很多高端人士没有时间刷短视频，他们喜欢深度思考，喜欢文字阅读，文字阅读的本质是让你静，让你能够安静地思考。静生定，定生安，安而生慧，慧生判断力。未来社会，也许只要极少数保持独立思考的就可以了，绝大部分人只需要吃吃喝就行了。
世界上最难的有二件事：把自己的思想灌输到别人的脑子里；第二件事情把别人的钱拿到自己的口袋里。做到第一件才有第二件，这也是商业的不二法门。书是展现人类思想的最好方式，读书是我们获取有效信息的最好方式。
聪明的人往往急于成功，傻瓜往往埋头成长，聪明人太容易挖到表层的矿藏，也因此往往错过深处的富矿；傻瓜只能去深挖那些被遗弃的表层，往往还能发掘出意想不到的惊喜。聪明人遇到坑，往往远远地躲开，也失去了被教训的机会；傻瓜看到坑，往往见一个就填一个，也因此不断成长。聪明人喜欢重复做自己会做的东西，所以常常活在过去的辉煌里；傻瓜总是执着地钻研自己不懂的东西，所以一天天地开窍。世界是公平的。
高维的人从来不会曲高和寡，也不会恃才傲物，他们能随时做到“上下兼容”和“左右调和”。上下兼容是能把自己的维度调整到跟对方平等，然后开展对话，能随时跟不同层次的人实现同频；左右调和是很快找到对方思考问题的角度，不带任何偏见，甚至能在世俗的对错之间自如切换，他们是不分高低对错的，随时可升可降，可左可右，没有分别心，没有执念，这就是大象无形。
当一个人有高认知水平的时候，更容易找寻人生的意义并树立生活的目标，而这坚定、遥远、有价值的东西，会抵消掉当下的很多痛苦。俗话说：人无远虑必有近忧，反之亦然，成为一个长期主义者，做到延迟满足。
很多人不愿吃成长的苦，只能吃生活的苦，被一茬一茬地收割。
熬过低谷期的人通常都很冷漠，因为没有人知道他在低谷期是多么无助，也没有人在意这个过程，当他一个人走出低谷，人们看到崭新的他之后，只会淡淡一笑：他变了。
人一旦把世事看透就变得冷漠，不是因为他失去了与人相处的能力，而是因为他已经懒得再跟别人去解释了。
那些跌入谷底的人有哪些特点：对人性的理解更加深刻，善于从人性的角度思考事情；外表越来越安静，内心越来越淡定；不再把别人的恭维放在心上，不在乎别人的看法和脸色；不再热爱幻想，凡事都会先做最坏的打算。
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