当他人的语言像一束光投射人的内心时，在那里潜伏了许久的激情，会被自己意识到的思想之光借以苏醒。抽出了第一根芽，又开出第一朵花，这种灵魂受触动、精神被点燃之后的是一种愉悦感。为什么不同的人会有不一样的人生道路，为什么悲伤的人会备感孤独，孤独者真的会悲伤吗？
这就是复旦名师，哲学博士陈果写给那些孤独的悲伤者：“当你找到它你就可以脱胎换骨。
陈果生于上海，现任复旦大学教师，在学生中拥有很高的人气。
纸质书
《好的孤独》作者用哲学的方式告诉你，狐独的自己有多强大：孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰；孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界的难题；孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。
所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大，从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。
当你最终脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。
01 真诚，才是真爱
我们要活成自己，活得更本色、更真实，这才是对自己的真诚与善待。
人与人之间能够长久交往的基础，要么是利益，要么是真诚，最终能持久的也只有真诚。真诚像早晨的阳光，透过树叶间隙优雅地洒在草地上，既光彩斑澜，同时也照出暗处的冷峻，那是一种真实之美。
有这样一个小故事：哲学家深受皇帝欣赏，令画家心生嫉妒，心里忿忿不平一直想伺机报复。终于在哲学家生日那天，皇帝为他举办了盛大的生日宴。宴会上，画家毛遂自荐主动请缨为哲学家画一幅肖像画。
心怀怨恨的画家，将哲学家画得奇丑不堪，并把肖像画示于众人，试图当众羞辱哲学家。皇帝大怒，下令对画家严惩。没想到哲学家当即为画家求情，他说：“画家画的人确实是我，而我终身都在与这个丑陋的自我做斗争。
这个故事让大家感动，因为哲学家是如此地清醒，对自己又是如此诚实。灵魂丑陋的“我”，就像一朵真实而完整的小花，有其绽放时的绚烂，也必有其凋零时的衰败。每一个“我”也是一样，有其光明的一面，也有其阴暗的一面。
若没有人格的“阴暗面”，我们何需自我完善？若没有人格的弱点，我们又该何处起步，去追求人格的提升？
02 孤独时，我们才会和自己对话
“孤独”是自得其乐的独处，是自成体系的完整，孤独不是寂寞。
“寂寞”是无可慰藉的空虚，是急于冲破樊笼，是深陷其中的人不知道做什么好，是打不起精神，想在暴雨里狂奔，来驱赶自己精神的低迷。
与“寂寞”相比，“孤独”是一种更高贵更优美的状态，人需要“孤独”，独处时自我的“真实”能还给我们精神的自由。我们常以为“孤独者”是一个无趣乏味的人，事实正好相反，一个真正的孤独者是最丰富有趣的人。
有许多无所事事的老人，他们会随便跳上一辆公交车，坐到终点站，然后再任意换坐另一辆公交车，再坐到另一个终点站……他觉得漫无目的地一路行走，一言不发地看着沿途的街景，人景很有意思，这其中的浪漫是我们不知道的。
一个甘于孤独的人必定热爱思想，因为能令形单影孤变得充满乐趣，充满创意，散发出诗情画意的唯一源泉就是“思想”。作者说：“人是宇宙中的一颗微粒，可人的头脑却能思考整片宇宙。”
因为孤独总在催生思想，灵感总是给狐独者特别多的厚爱。我们不要去装扮孤独，不要去惧怕孤独，既然是我们的命运，我们就当珍惜属于自己的一切。
03 要自信，不要自负
一个充满自信的人，不仅能使其他人在与之亲近的过程中对他抱以信任，而且对他还有一种难以抗拒的影响力，如长期在他身边，会耳濡目染他遇事时的冷静沉着、待人时的不骄不躁，常常会不知不觉深受其感染，并会自发以他为效仿的榜样。
自负是“变了质”的自信。我们每个人都渴望成为一个自信的人，而没有一个人愿意被别人指责为“自负”。我们又会发现“自信”和“自负”之间的界限，看起来也不像字面上那样清晰可辨。
我们也常把“自负”误当成“自信”，因为它们有着一个共同的前提：“自信”毫无疑问意味着“相信自己”，“自负”也是一样，指的就是对自己深信不疑，执意坚持。
它们的关系十分微妙，就像由同一束光投射而成的“明”与“暗”；就像同一张塔罗牌正立与倒立之间区分的“好运”与“厄运”；就像同一枚硬币随意抛向半空，落地瞬间不可预测的“正面”与反面。
陈果老师向我们介绍麦克阿瑟的前半生，卓越的才能为他构建起无可撼动的“自信”，这自信助他成就了无与伦比的辉煌。伴随着一枚接一枚的勋章和民众一浪高过一浪的欢呼呐喊，他的自信逐渐充满，负气不断自我膨胀，最后与自己的理性为敌。
一个人的性格就是他的命运，麦克阿瑟的下半生被神秘地翻转，璀璨逐渐暗淡。麦克阿瑟是幸运的，因为他总是那么自信，但不幸的是，他的“自信”过了头。
现在我们仔细想想其中的道理，就不难发现：所谓“自信”和“自负”，其实外在的表象十分接近，都是“相信自己”，而它们的本质差別在于“程度”的相异。
所以保持“适度”，才是真正的“自信”；一旦“自信”过度就变成“自负”了。
“自信”既不自卑，也不自大，恰是这“自卑和“自大”两个极端之间那个近乎完美的平衡点，那条不偏不倚，恰如共分的“中道”，所以我们给自信一个别称——就是“不卑不亢”。
《好的孤独》让我们知道：当你一个人独处时，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。
当我们狐独时，我们才会和自己对话。孤独者的情趣就是思想的情趣，学会思想的独处时会其乐无穷。
我们所居住的这个热闹地球是孤独的，在广袤的宇宙中，它是一个孤独的蓝色小点，淹没在无边的静默之中。让我们活成自己，活得本色，活得真实，做真正的自信者，用一生的时间来探索和反省自己，享受精神的强大！
陈果老师
齐帆齐商学院年度品牌营
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