今天到处都能听到负能量，随处都可能碰见的抱怨、愤世等行为其实都围绕在我们的身边。我们离负能量真的并不远，就算这些负能量并不是由我们发出的，但是带给我们的影响却是可能极大的。
本周也来谈谈负能量，负面情绪。
还记得去年在得到上笑来老师的订阅专栏中看到“不抱怨”，我以此来约束自己，持续了半年，但随着这3月份的全面松懈，我把很多践行的事都给忘了，还好脑海里还能不断地提醒自己。
1、早上出门发现楼里的两个电梯中一有个间歇性地又停止了运行了，然后另一个电梯到了我所在的楼层，我一瞧，好家伙里面塞了两部电动车和一部自行车再加上四个人，我再进去差不多满了。出于对时间的要求，我还是选择了进去。电梯来到了12楼，一位阿婆年过情形不放弃也挤了进来！其实当时我是希望阿婆不要进电梯的，为什么，太满了，我认为我应该是当部电梯当时的最后一个用户了。但阿婆还是不放弃，我想可能也是赶时间吧！在这种背景下，阿婆挤了进来，同时也把我往车上推，结果是我被自行车的座椅给伤了。当时我就啊了一声，然后阿婆面无表情冷漠地看着我。当下的我很想对阿婆发火，但转念一想，不要和老人家计较了。就这样大家一会就相安无事地等电梯落地，整 个过程心里还是不算开心，一直在压制着自己。出了电梯后，突然想到了《好好学习》中的系统思考方式，提到了关联背后的机制，我突然明白，其实人性本自私，大家在同等条件下都有选择的自由，当时阿婆感觉还有空间时当然选择进电梯了。而这背后还隐藏了一个原因其实是另一部电梯在这种关键时刻停止运行导致了把一切人性自私都给表现出来，所以与其责任阿婆的自私，不如说自己也是自私的，不然为什么站在那里的是我！想明白了这个原因后，我就很开心了。开心的是又理清楚一个道理以及不会让这个原先给自己不开心的事给自己今天开启不愉快的经历，如果这样那很可能影响一整天的工作效率！
2、事情发生在早饭前，丈母娘叫我吃早饭，我当时应了声，然后带着耳机在写留言。结果她看到了连忙告诉我，不要走路看手机，早上小区有个人因为这样被车撞了。这本身是个善意的提醒，我当时立刻放下手机坐在餐桌前了。然后我就问她，是不是那辆车开太快了，不然在小区怎么会被撞了呢？接下来，我马上反应有点激动的是这些人开车怎么这么快，在小区都能把人撞了，当时还略带责怪的意思。没想到丈母娘的反应竟然和我一样，接了我的话说，是啊，这些人真的不应该在小区开快车，这么多老人、小朋友。听了她的话后，我突然意识到，多可怕，负责的情绪这么容易传播。我们本来是想说对于这件事做个评价，而且还是个假设情的评价，结果却变成了有点负责的评价了。
于是，我马上提醒自己，记住笑来老师的“不抱怨”！也回想起近期好像又犯了这个错误好几回了，特别是前天在兴奋跟着前同事当着还在职的同事抨击了前公司某些行为或者某些人的行为，这样该给他们带来多不好的影响啊，影响他们的心情，也影响他们在工作时的心态，真的不应该！在此基础上明白了，不看抱怨，不批评的好处。这样的负面传播会给周边的朋友带来不好的影响及效果，也很可能同时给自己带来不利的影响工作效率的因素，真的是很不对！
其实无论是抱怨、路怒又或者是在朋友面前去抨击种种事件时，除了给我们带来心情的不快，影响生活、工作，而且可能是持续的，还可能带给身边朋友很大的影响。我们在谈认真、专注，但是没有好的心情，如何专注，如何认真呢？
记得前几天在讨论某个很好的朋友这两年“堕落”很多时，就有提到另一个朋友说我在前年的负能量 把他影响得挺深的。我虽然不开心，但细细想来的确是有我的原因。看看，这样的负面影响面有多大，今后一定不抱怨，不轻易批评或者评价自己不清楚的人或事，不给自己和他人带来不好的影响！
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