写点实实在在的

1.一年来没有好太多，甚至在加重。也许这辈子就是这样的一个状态了，照这样下去，不施以重击的话。唯有才有一线生机。跑步什么的只能偶尔呀。

2.考研和电网，肯定不能放弃机会。但若都失败了，到时候再想吧。

3.这暑假是真的没状态。这辈子已经毁在四个暑假上了。

4.沉浸在寝室的确很爽，但当游戏瘾、瘾、娱乐至死瘾满足后，会有孤独感、抑郁寡欢、自责，快乐与痛苦并存。长时间盯着手机还使眼睛造成不可逆转的损害。

坐在自习室令人难受、但一天下来会有充实感和自信心。

所以，要选择一个折中的方案。