这周新老师培训的题目叫做“教学反思促成长”，是一次对反思再反思的培训。
对于周更反思营里的老师来说，写教学反思这件事太熟悉了，我们几乎每周都在写（除了放假）。写了那么多反思，对自己领悟教材、分析学生，教师素养到底起到多大的作用了呢？我自己暂时还没有一份科学的比对分析，更多的效果还有待梳理和提炼。
不过今天罗老师的分享，让我对写反思这件事有了更深的理解。今天的反思作业，我也想聊聊我的反思促成长。
一、对教学反思意义的再认识
罗老师，从教学反思的原则谈起，讲到了写反思是为了“看自己、想自己、写自己”，这一点对我触动非常大。虽然以前的反思，我也在记录自己、自己思考，但是从来没有对反思可以从三个方面来“包围”自己，剖析自己思考的这么透。站在局外人的角度，看待自己一节课、一次工作、学生的一次反馈，是我今天的第一个收获。
罗老师的分享，我第二个收获是：认清日志、随笔、反思的不同，各自的特点，以及它们跟教育叙事、教育论文的关联。有思必有得，及时做好记录固化（教学日志、随笔、反思就可以完成这个任务），再从日志、随笔、反思中去寻找素材，最后放个大招，完成叙事、论文这样的“大部头”。
第三个收获：大V的修炼秘籍。罗老师，是我非常尊敬的一位师姐。无论是她科学课的专业实力还是作为一位老师的综合素养，都绝对是顶呱呱的。今天罗老师分享了她早年的反思、随笔，让我们看到了她早年的成长痕迹。今天我们眼中厉害的罗老师，10年前就开始在修炼，那会没有周更营这样的平台，她就自己一个人默默地写、默默地连，所以成为了今天“厉害”的罗老师。
看到罗老师“开箱揭秘”之后，我更加明白了周更的意义：每周不断修炼，直到成为专业中厉害的角色。
这种不断修炼，关键在这个“不断”二字上，写得太密，工作忙受不了，写得太松，又起不到效果。周更，给我们的反思制造了节奏感，让我慢慢形成习惯，到了周五，该干什么，该想什么，一周最值得关注和思考的事，有了句号。
二、接下来的反思怎么写
接下来周更教学反思写作清单：
1.简单日志记录事件，为形成反思提供素材。用手机记录时间、地点、人物、事件，1-2句记录当时的“灵感”，形成当周写作素材库。也可以把觉得做得好的地方，整理固化。
2.以课例反思为主。首先，收集来自当周上过、听过的课为素材。其次，记录本课的教学目标。然后，按照对一节课的课后反思建议进行撰写。
3.对标教学目标，找出最想表达的要点。首先，对标教学目标分析自己做得好的地方和做得不好的地方。做得好的，固化成方法。做得不好的，分析原因，提醒自己以后避免再犯。但是，注意不要对着教学目标，面面俱到，找2-3个点观点鲜明，展开反思。最重要的是要为阅读的老师提供价值。
4.周四思考框架，周五提交作业。因为周五上午很忙，下午再写作业就会来不及。所以周四就要基本完成，周五发送前再修改一次OK。
三、工作需要节奏感，从写反思开始。
生活需要生日、春节、国庆、寒假、暑假来制造一些节奏感，工作也可以制造一点节奏感，让自己的工作稳步推进。例如：写反思，先按周为单位，一周完成一篇反思。然后再逐步要求自己每个季度在教学反思上要递进的目标，一年下来，进步就会很惊人，很充实。
最后，借用一段今天看到的内容，微做调整以表达自己对教学反思再反思这件事意义的认可。“即便疫情将我们的正常教学、传统的线下培训方式打乱，但我们写教学反思这个动作仍然像一把利刃，破开了教师成长通道。”
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