今天陪小侄女出门，刚刚说好，在玩五分钟回家，结果，孩子一转眼的功夫，我从手机上抬头，就不见她了。我刚想喊出来，又想，深呼吸看看，然后告诉自己，不着急，你坐下来，等等吧。
就这样，我恰好需要咨询一下问题，顺便陪了陪小伙伴聊聊天。
过去了二十分钟，咦，侄女玩好了，回来找我了。
咱俩就一路玩着回家了。
真好，有时候，彼此的等待也是一种幸福和享受！
今天陪小侄女出门，刚刚说好，在玩五分钟回家，结果，孩子一转眼的功夫，我从手机上抬头，就不见她了。我刚想喊出来，又想，深呼吸看看，然后告诉自己，不着急，你坐下来，等等吧。
就这样，我恰好需要咨询一下问题，顺便陪了陪小伙伴聊聊天。
过去了二十分钟，咦，侄女玩好了，回来找我了。
咱俩就一路玩着回家了。
真好，有时候，彼此的等待也是一种幸福和享受！
我是一个很情绪化的人，敏感，脆弱，看似阳光的外表下藏着一颗玻璃心。很容易就会被情绪拽进黑暗里出不来，为此，吃尽了苦...
周末，难得的机会，作为助教参加吴导在复旦的教练式领导力的课程。 课程结束后，大家在一起复盘。吴导说“你教练那个女生...
分身术三法则：念起即觉、静观其变、口吐莲花 一次刻意训练的感受 昨天，我经历了人生第一次正式的关乎毕业去向的求职面...
今天是非常焦虑的一天，因为有个任务之前一直以为自己短时间内能搞定，今天发现自己错误的估计了时间，事情的难度...
自我觉察是个好东西。 生气时，会及时将人歇斯底里的怒火熄灭，使处于崩溃爆发中的杏仁核冷却下来；悲伤抑郁时，能为惨淡...
头一天晚上还在记录和陆先生分享育儿知识、商讨十月培育计划的和谐画面，今天早上就开始徒手撕起来。 ...
你听说过觉察吗？你是喜欢反观自己的人吗？人与其他动物最大的差别就是觉察力，觉察更多来自于直觉，心敞开才能联结直觉。...
随着对自己的觉察，情绪越来越清晰，流淌也越来越顺畅…… 对身边的事情，觉察也会越来越敏锐！ 首先，大年初一一早，比...
今天陪小侄女出门，刚刚说好，在玩五分钟回家，结果，孩子一转眼的功夫，我从手机上抬头，就不见她了。我刚想喊出来，又想...
苏格拉底说 ：未经省察的人生是毫无意义的 ！ 曹文轩 说：未经凝视的世界 ，是毫无意义的 ！ 昨天跟伙伴们一起 参...
本文标题：觉察的力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qvdnbltx.html
网友评论