三点多又醒了，现在马上就五点了，还是睡不着，再这样下去又天亮了。
如果是以前旧时代，三点多的时候很多人都已经起床来干活了，特别是我奶奶那一辈，经常听他们说半夜起来干活，背一大背柴火，走一两个小时的路到街上天都还没有亮。所以，我这也算是早起了？不过也不能比较，那个时候他们睡的早啊，早睡早起身体好。虽然是被迫的，但是现在的人去锻炼，去自律，谁又不是被迫的呢？所以他们的身体更好。
我的早起其实很不好，是一种亚健康。我特别希望能一觉睡到天亮，半夜不要醒，醒了能马上睡着，就像我老公这样，你看，被他吵醒了，我睡不着了，他却呼噜声连天，真是让人羡慕。
每次半夜醒来，我都会看看手机，刷刷文章新闻，每次也都有不一样的收获。
今天看了一篇关于健康的文章，有三十几岁就患癌症的妈妈，有几岁十几岁就生病住院，被病痛折磨，失去生命的宝贝，又开始有感触了。生了病会让人想更多，一个个鲜活的例子让人不得不思考生命的可贵，珍惜眼前的生活。
虽然会担心，但是还是要继续生活，勇敢面对。过好当下。
这两天我要去体检一下，给自己定了任务，每年都要全面体检一次，不光是对自己负责，还是对所有家人负责，特别是孩子。刚刚小宝醒了，把他放到床边，醒了一直说我要妈妈，很难想象如果我没在身边，他会怎样？过肯定都会过，但这份缺失的爱和安全感是没人可代替的。
因为想要健康有力量，必须要学会爱自己，每天锻炼，合理饮食，余生，要好好爱自己，爱所有爱的人。
最近还有一个想法。
就是改变我的写作练习方式。
看了懂懂日记，我觉得有很多值得借鉴的地方，可以缩短语句，增加一些对话。
因为很多写的好的文章，都是有对话，有心理活动的。这样以后万一自己要写小说什么的，对话是不可少的。
而且为了增加文章的可读性，合理的断句也是很有必要的。
这些都可以用在以后的所有文字中，包括朋友圈，包括正式的文章。
不能一直写自己的这些乱七八糟的想法，要边写边改进，这样才能达到锻炼的目的。
以后，我也想增加一个专栏，叫燕子的朋友圈。再坚持做一两件对别人有用的事，像懂懂那样，每天坚持，对自己对别人都有帮助的事，比如写作，比如跳绳，比如拍照。暂时我能想到我每天能坚持做这三件事。不能贪多，多了肯定做不到。
还有自己的很多破想法不要怕被别人知道，知道了又怎样，有谁会在乎，即使有又会怎样？说了又怎样？想要有所成就有在乎那么多，踌躇不前，注定会一事无成，有得必有失，看你想要什么。
所以，慢慢的学会当下，从别人的嘴里和眼光里挣脱出来。
去做自己。
做自己很难，但要跟随内心，一步一步来，总会越来越好。
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