一般有馅料 煮熟带汤食用 同时也是元宵节最具有特色的食物 历史十分悠久

甜馅汤圆本身已有甜味 所以汤不需要再加糖 以减少热量摄取 若是无馅小汤圆 汤可以用糖桂花 甜酒酿 花茶或者桂圆红枣汤 桂圆姜汤取代

后者可有补身祛寒的功效 煮咸汤圆时可放一些蔬菜 增加纤维素 面对热滚滚 香喷喷的汤圆 忍不住想要大咬一口

老少一定要特别注意 吃汤圆切记缓慢 小口 避免汤圆哽住喉头或气管 由于汤圆含高量糖分 加上芝麻 鲜肉 花生含高油脂及高热量 一定要少量食用 不要一次吃的太多

如果吃汤圆 最好是热着吃 冷着吃 会更难消化 汤圆柔软 要吃的慢一点 避免烫伤 也要避免油脂过多难消化 要细细地嚼 以免胃里不舒服

汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品 汤圆 是中国传统小吃的代表之一 是由糯米粉等做的球状食品