心赏自己：
今天起床，老公已经外出，虽然是阴天，但他依然去游泳，我看到了坚持的力量，也看到自从他游泳以来，心情很愉快！一个人坚持一项运动真的太好了，为生活增添了色彩。早晨当面对老公的坚持游泳点赞，我是一个能发现别人优点的人，我心中有美，眼中就有美，嘉许亲爱的自己！
吃过饭老公送我去学，我有意半路下车，然后步行去学校，走在川流不息的街上，哼了一路歌曲，不在意别人眼光，活在自己的世界里，真好！
中午放学，对于没认真完成作业的学生留下来，在和他们的交往中，有两个学生有进步了。最近放下对学生的期待，耐心的对待学生，我的心情越来越平和了。我爱我自己！
心赏他人：
姐夫弟兄两个在老家盖房子，老公特别有礼数，今天他买了烟、买了水去看望盖房师傅，给亲人送去温暖。老公在礼尚往来方面比我强的太多，给我树立了榜样。
今天办公室的妹妹专门利用课间，热心教我瑜伽动作，她身体柔软，动作标准优美，在她的激励下，有心练习瑜伽。感恩妹妹的耐心指导，让我对生活充满信心。
好长时间没有跳禅舞，今天掏空练习，音乐响起，身体随着律动起来，融入其中，感觉挺好！ 晚上参加了同事姐姐儿子的储备会...
心赏自己： 这几天，腹部微微不舒服，今天早晨烧好开水，倒上姜粉，给自己进行姜汤灌肠、随着姜汤的流入，身体暖暖的，很...
心赏自己： 早起为家人摊杂粮煎饼、给爱人蒸了鸡蛋、煮了玉米，两个人吃的愉快开心！我发现自己慢慢学会生活了，嘉许我自...
心赏自己： 早起刷了两双鞋，对于懒懒的我已经挺了不起了，我看到自己越来越勤快了，嘉许自己！ 今早爱人出去锻炼，不一...
心赏自己： 早起进行冥想，放空身体，感觉有股强大的力量在体内，接着又听了与高级智慧链接，感谢高我无所不在，总是给到...
今天早起，爱人说洛阳有家很出名的羊肉汤馆，他想让我一同去，可我一两年都不吃羊肉，一闻到膻味胃不舒服。听他说的天...
心赏自己： 今天下雨了，主动邀请爱人送我去学，放学接我，学会表达自己的需求，不像以前，内心有需求，却让对方猜，我看...
心赏自己： 今天起床，老公已经外出，虽然是阴天，但他依然去游泳，我看到了坚持的力量，也看到自从他游泳以来，心情很愉...
早起做了金刚功，身体热乎乎的很舒服，又到公园练习禅舞，开学以来练习禅舞少了，有些找不到感觉[呲牙]功夫真是在于积累...
滴水穿石不是水的力量，是坚持的力量，我相信这句话。三十天的坚持心赏走过来了，既欣喜也感叹不易。现在和刚开始成长相比...
本文标题：心赏生活中的美第19天
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