30分钟，专注反省时间。
今天事儿多，事儿多的结果是每日必做就无法及时完成：没跑步，也没跳绳。只好看完孩子做作业后补完成了。
我真的忙成这个样吗？
早晨调整百日计划，多了一项：凌晨时间都是用来专业阅读或专业写作。早晨，还买了骨头，煮了汤。
晨读时间，用来记日记《我该怎么办》。
第一节，听课，听到一办，偷偷撤退，用来填写听课记录单。
总之忙到地第二节，上课。
大课间，打印考卷，接一个点话。
第三节：考试，+上课+准备兴趣班上课内容
中午：改九份考卷
午修：讲考卷
第一节，第二节：考试
第三节连同放学时间：讲考卷。
然后，吃饭，然后，看学生做作业。
此时，六点三十四分，我在记日记。
确实忙，忙得没一点水分。
接下来，我还需要做什么事才能保证我能在早晨的时候轻轻松松地专业阅读或写作呢？
1、一篇20号要交的，两百的单元知识整理要完成
2、作文要改好
3、兴趣小组的课间要设计好一篇
4、整理房间
5、检查小必作业
6、给小必讲解作文，看着他完成写作
瞧，我是超人，看我怎么轻松高效地完成每一件事，不在忙碌中沉默，就在忙碌中崛起。我希望，我是崛起的那一个！
【补充】
考虑到事情多，就在看学生做作业时把运动完成了:模拟跑步，定时11分钟，估计跑步一千下是有的。
跑后，身体微热，腿发酸，脚特别热。
至于听书，我可以在收拾房间的时候完成。
在学生面前运动，刚开始不好意思，躲在后面，脚尽量不发出声音。
很快就习惯了。
我发现，人总可以触碰许多的底线，突破了，就是新的境界了。
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