【觉察·观心】第147日
问：在我的日常生活中，很多次，不管是小事大事，恐惧都阻碍了我，害怕失败，害怕……有时可能是害怕被拒绝，如何战胜这种恐惧呢？
答：恐惧发生是因为过度想象，你在创造一些根本没发生过的事。
发生在你头脑里的事情可能有上千种版本，很可能它永远不会发生。
你所害怕的事情……你曾害怕会发生的几百件事情中，可能99%都从没发生过，不是吗？是吧？
所以你恐惧的，都是不存在的东西，你不可能对抗或者战胜不存在的东西。
我们在恐惧教育中长大，还将在更加恐惧中老去，放下恐惧是成长成功的关键
不穿越内在最恐惧的局限，那么你永远不能真心实意的活着！
恐惧和创造力是一个此强彼弱的平衡，凡是能够令你心惊胆战但你又特别想去完成它的事情那就去先干了！
否则你的人生，一定后悔！不留遗憾的活着，这就是我们活着的唯一准则！
去体验你的问题和恐惧，最后你会发现自己再也不被任何问题所困！
【觉察·观心】第147日
网友评论