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【觉察·观心】第147日

【觉察·观心】第147日

作者: 鸣0202 | 来源:发表于2019-06-17 23:43 被阅读50次
【觉察·观心】第147日

问:在我的日常生活中,很多次,不管是小事大事,恐惧都阻碍了我,害怕失败,害怕……有时可能是害怕被拒绝,如何战胜这种恐惧呢?

答:恐惧发生是因为过度想象,你在创造一些根本没发生过的事。

发生在你头脑里的事情可能有上千种版本,很可能它永远不会发生。

你所害怕的事情……你曾害怕会发生的几百件事情中,可能99%都从没发生过,不是吗?是吧?

所以你恐惧的,都是不存在的东西,你不可能对抗或者战胜不存在的东西。

我们在恐惧教育中长大,还将在更加恐惧中老去,放下恐惧是成长成功的关键

不穿越内在最恐惧的局限,那么你永远不能真心实意的活着!

恐惧和创造力是一个此强彼弱的平衡,凡是能够令你心惊胆战但你又特别想去完成它的事情那就去先干了!

否则你的人生,一定后悔!不留遗憾的活着,这就是我们活着的唯一准则

去体验你的问题和恐惧,最后你会发现自己再也不被任何问题所困

【觉察·观心】第147日

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