每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。

日更文/97

【正正-每日能量六步骤】7/2

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：听小文计划营第一课

打分:10分

2.事件：发群里不愿做的事

打分:10分

3.事件：删除云服务500张

打分:10分

【今日小确幸❤️】

事件：1.微笑10次

2.吃了我最爱的雪糕

正正总计好友数：昨天：508个、今天：507个

在此承诺：正正号 进群需谨慎、删人、退群！

【反思日志】

事件：琐碎时间太多，占用很多时间，

改进方案：取消不必要闹铃

【成功事件】

#正正的自律计划1000day #

✔自律计划

1.坚持早起第439天

2.坚持晨跑第30天

3.坚持喝清肠水43天

4.坚持左手代替右手5天

5.坚持眼保健操第4天

6.坚持记账第16天

7.坚持整理微信号和群第21天

8.坚持喝八杯温开水第10天

9.坚持云未来语音分享第54天

10.坚持简书日更第97天

11.坚持听易效能100讲第1天

12.坚持六步复习时间法第1天

13.坚持热水泡脚第2天

14.坚持早睡的第6天

【感恩日志】

1.感恩今天拓展训练公司的后勤给我们拍照

【明日三件事】打卡

1.我是正正吖微信好友整理删除10人

2.云服务图片删除100张

3.手机内照片50张

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬练习10次

2.断舍离照片

3.7月计划

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。