2024年9月3日 周二 晴 深圳 1785/1000
随手记录的生活：习惯就是固化的行为。
晨起洗脸刷牙，无需别人督促，是一种固化了的行为，这就是从小到大持续的行为，继而成为一种习惯。
而我逐渐固化的行为可能就是简书打卡，所以每天临睡前，脑袋检索今天的事情，看是否一一完成。原本已经躺下了，才发现还没完成简书打卡。不得不坐起来，打开手机，完成今天的简书打卡。
希望某一天简书打卡这事如晨起洗脸刷牙一般成为一种自动的程序，无须临睡前检索才发现。
2024年9月3日 周二 晴 深圳 1785/1000
随手记录的生活：习惯就是固化的行为。
晨起洗脸刷牙，无需别人督促，是一种固化了的行为，这就是从小到大持续的行为，继而成为一种习惯。
而我逐渐固化的行为可能就是简书打卡，所以每天临睡前，脑袋检索今天的事情，看是否一一完成。原本已经躺下了，才发现还没完成简书打卡。不得不坐起来，打开手机，完成今天的简书打卡。
希望某一天简书打卡这事如晨起洗脸刷牙一般成为一种自动的程序，无须临睡前检索才发现。
第一个原则：打磨行为 人是习惯的动物。 习惯就是某种固化了的行为。 人是靠习惯驱动的，没有习惯，一切都是扯淡。 如...
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9.26 心理免疫X光片，就是内在已产生习惯的行为，任何事情在习惯面前都可以被弱化。 列出习惯的行为能给自己带来什...
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嵌固部位是指给其上部建筑施加嵌固作用的部位，比如满足规范相应要求的地下室顶板； 嵌固层就是被嵌固的那一层，是嵌固作...
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。 习惯让我们减少思考的时间，简化了行动...
奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想与行为的真正领导者。习惯让我们减少思考的时间，简化了行动的...
本文标题：习惯就是被固化了的行为
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