1,麦芽糖的甜
大概是在上幼儿园的时候，曾经有一个麦芽糖的味道，留在了我的记忆里面。
那是一个夏日的蝉鸣的午后，我的小阿姨，那个是 母亲最小的妹妹——在她很小的时候就被送给了别人，那天她特意来外婆家——白天她给我买了一个麦芽糖，可能是因为太久没有看到我的缘故——我记得那个麦芽糖的味道，是我记忆中最美好的一个味道。
那个场景栩栩如生，那是在桥南老街大埕内的一个巷口，一棵斑驳阳光和刺耳蝉鸣的大树下面，买的一个麦芽糖是那种走街串巷的卖的那种，金黄色的、软软的有一大坨。
当我拿到那个麦芽糖的时候，我的内心止不住的狂喜，我眼里充满着感激的泪水，看着自己的很久未见面的小阿姨。
这个场景成为我生命中永远的一个美好的回忆。而且那可能是人生中最大的一个甜了。似乎在我的生命中就没有在吃过那一串麦芽糖的甜味了。
另外一个回忆，也是有关于吃的，是一粒无法到手的牛肉干，在我们老街前面，小学的对面，有一家供销社，里面卖了一些糖果和零食。
其中有一种是四方宽的牛肉粒，味道闻起来非常的鲜美。我每一次经过那家店面的时候，总是想着如果能够吃上一个，那就是生命中最好的味道。
可是，多次从那边经过始终都无法得到，所以那个味道最后成为了生命中永远无法得到的鲜甜——我现在对牛肉干有一种狂热的喜好。看到牛肉干总是忍不住的要去买来吃，但是再也没有童年的那种味道了。
2,强烈的羞耻感掩盖攻击性和自恋
童年另外一件深刻的回忆是苦，因为自己的家庭的贫困给自己造成的羞耻感，因为那个时候家里房子比较小，没有独立卫生间，就是在床的后面，放了一个马桶。
晚上上厕所的时候只能在众目睽睽（其实就是父母）之下上厕所，每当那个时候我总是会有一种强烈的羞耻感——对着那个斑驳的墙壁和充满着尿骚味的马桶，尿尿的时候总是会觉得一种羞耻感，似乎随着尿液浸遍全身——好像自己掉入了一个充满羞耻感的空间里面。
觉得抬不起头，来非常的不好意思，但是这种羞耻感又无法说出口——但是又觉得每个人都知道，但是又避而不谈，所以这种羞耻感一直留在了自己深深的脑海里面。
我想这也是我为什么没有办法，勇敢表达自己真实感受的一个原始的体验——因为当时的那种羞耻感自己是无法承受的，那种感觉还是栩栩如生——每当有一些难堪的事情发生的时候，我总是把它强烈的抑制住了。
最后，可能那些被压抑住的这些愤怒和攻击性，转向攻击自己的内在，所以我变得懦弱，无法表达自己的真实感受。
另外一件印象比较深刻的事情，在上桥南小学的时候，上课拉肚子，但是又不敢跟老师说，一直强忍着，直到无法容忍——拉了一条裤子，感觉到那个大便沿着自己的屁股、大腿、小腿一直留下来，最后，包括老师和全班的人都在说，怎么会这么臭？
那时候羞耻感充满了自己的全身，觉得自己被看穿了一样无地自容，回家又被自己的父亲一顿臭骂，说这么大了连这点事情都做不好。
那件事情成为我的奇耻大辱——每当做错什么事情的时候，总是会有对自己有一个强大的羞耻感。我想这些事情可能就是导致自己攻击性不足的一个重要的原因。
童年记忆的那些事件塑造了我的一些性格的原型，可能就是给我留下了生命中难以忘怀的生命最初的体验，而这些体验我总是把它放到了自己的潜意识里面。
所以每当自己做错什么事情的时候，或者被人责骂的时候，特别是严厉的批评的时候，总是会引发这种深深的内疚感和羞耻感，我变得更加的不敢展开自己的攻击性。
所以现在我能够理解，自己为什么当年在考大学的时候会陷入抑郁症，因为总是会有一些挫折无法释怀，有一些题目你明明不懂却不敢找人去问，害怕被人家知道——明明知道说所有人都知道了，其实也不一定大家都知道——只是自己所有的注意力太过于专注放在自己身上。
所以可以说我是一个严重的压抑了自己的自恋和攻击性的人，被自己压抑到了骨子里面。
3,觉知善恶
我上了大学之后才开始有了第1次的暗恋对象，笨拙的告白遭到了无情的拒绝，随后展开的恋情都以失败告终，自惭形秽的羞耻感加剧。
似乎为了逃避这种羞耻感，参加工作后，在工作失意的时候，又持续的滥交一些女生，试图以此来修补曾经的那种失羞耻感。
为了逃避与父母的恶劣关系，还申请到了外地出差，可是最终因为缺乏亲情和建立亲密关系的能力，最后又灰溜溜的回到了家乡。
只有在关系中，在和亲人配偶孩子的互动中，我才终于慢慢的看到了自己身上自恋和攻击性的不足，并且逐步的释放了自己的性能量。
我想我一直在对自己做着永不停歇的精神分析，这使我能够身心健康，并且能成为一个心理咨询师的一个重要的过程。
今天在我的一个朋友在聊，我的过去的一些事情，他特别理解我，当你把你所经历的那些东西都给他分析出来，并且勇敢地写出来的时候，那么。你也去勇敢的面对着自己自私的、黑暗的那一面，而当你把最糟糕的一面都接纳和觉知了之后，你自己就是自己最大的一个容器，你的内在变得坦荡光明。
所以那些我拼命逃避的，不敢面对的，蓄意回避的东西，都变成了可以正视可以接受，都是人生的一部分。
那些所谓生命中的阴影和生命中的坏都是人性的一部分，我们不停的在说人性本善，其实人性本来没有善恶，善恶只是我们赋予它的。
根本没有什么善恶，一切都是人性。
而我们应该更加注重的是，看到自己身上存在的那些不合理的阴暗面，觉知羞耻感，照亮抑郁感，接纳自己的过去，和自己的过去历黑历史和解，这是一个人走向圆满成熟的一个标志。
我现在特别能够理解，为什么稻盛和夫说，一个人在这个世界上唯一的目的，就是修炼自己的灵魂，让他离开这个世界的时候，如果能够比来的时候更加的纯净，这实在是一个大智慧，大彻大悟。
当一个人抱着这种念头的时候，所有的一切都是来成就他修炼它。一切都是最好的安排，包括童年所说的那些伤痛羞耻感，刻意回避的痛苦，都是生命之河中必不可少的一部分。
我热烈的温情，默默的拥抱他们，并且和他们获得最终的和解，他们就是我，我就是他们。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第706篇
2021年2月25日
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