一、下午将近两点，雷声大起，雨点急落，天昏沉沉的。到现在虽然雨停了，但天还是昏暗的。
二、一定要有节律的生活。
昨晚上外出吃饭，克制力不强，吃多了，导致前晚的锻炼和大前天吃姜姜子失效。
昨天中午由于外出，没有午睡。今天中午客人走后，看手机时间太长，也没有午睡。这就导致下午精神状态很不好，什么也不想干。整个人处于倦怠状态，提不起劲儿，浪费了一下午。这样的时间持久下去，那还得了?
又想起了桂芳，好自律，无论锻炼还是休息，无人督促的情况下都能始终如一，这种自律是值得我学习的!
一、下午将近两点，雷声大起，雨点急落，天昏沉沉的。到现在虽然雨停了，但天还是昏暗的。
二、一定要有节律的生活。
昨晚上外出吃饭，克制力不强，吃多了，导致前晚的锻炼和大前天吃姜姜子失效。
昨天中午由于外出，没有午睡。今天中午客人走后，看手机时间太长，也没有午睡。这就导致下午精神状态很不好，什么也不想干。整个人处于倦怠状态，提不起劲儿，浪费了一下午。这样的时间持久下去，那还得了?
又想起了桂芳，好自律，无论锻炼还是休息，无人督促的情况下都能始终如一，这种自律是值得我学习的!
没有自律，生活一团糟。 只有你可以改变你自己。 只有自律，才能更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”...
电商人最忙碌的双十一总算过去了，十一月也已过半，总算可以在工作之余做些自己喜欢的事情了，比如看看自己喜欢的文...
控制好情绪，即能决定处事的能力，又能决定身体的健康，越自律，麻烦越少，生活上要自律，运动上要自律，时间上要自律，管...
有一句很火的话，自律即自由。 比如健身，要自律，比如早睡，要自律，比如努力，要自律。 生活中，我们都知道，每一天里...
在生活里，只要我们善于观察。你就会发现我们的身边，有一群各样的不自律的人群。她们忽视正常生活常态，挑战人言可贵，甚...
要早睡，要早起，要健身，要戒糖。 想生活的有质量，就要自律，这几年自律这个词非常流行，很多人也都自律着，努力着。毕...
假期依然要自律，要充实生活！项目在进行中！
路还很长，你要坚持。自律改变生活。
为什么要自律?自律有哪些好处呢！自律可以让人养成好的生活习惯，自律可以让人身体变得健康，自律可以战胜拖延，自...
2017年2月17日 星期五 农历正月二十一日 “育心丽谦·时间管理100天挑战营"第33天 【早起】4:47 【...
本文标题：生活要自律
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