最近，接到几个朋友的电话，都是倾诉感情方面的烦恼，
一个是对老夫老妻，两人结婚多年，两个孩子都十多岁了，日子过得不富裕，倒也算安稳。可是最近，两人却为了一些小事情发生了争执，而且矛盾还越来越深。问女的，女的说，男的最近性格特别暴躁，每天回家阴沉着脸，孩子们闹腾的声音稍微大点，就开始不耐烦，甚至对着孩子大吼大叫。男的则说，天气这么热，他为了一家人的生活，整天在外面打拼，老婆从来不关心一句，似乎他就不知道热，就应该为了这个家累死累活。
典型的感情中暑。
这些平时都是鸡毛蒜皮的小矛盾，到了高温暑期，都在情绪的蒸煮下成了大矛盾。当然，我们能够体会，当平时性情温和的老公变得暴怒时，老婆的惊恐和不满；也能体会，在外面辛苦一天的老公回家后，看到一家人在空调房里享受，却对他没有一句关心和问候时内心的委屈。俗话说，男人也很累，男人也需要疼，尤其是这种炎炎夏日，他们为了一家人的生活在外面奔波确实不易。
我一直很羡慕我另外一对朋友夫妻的生活，平时靠打理家里的田地和做些小本生意过日子，勤奋节俭，夫妻之间相互体谅和疼爱。酷暑一来，老婆立即要老公停止手中的小生意，不再在外面奔波；闲下来的老公趁早晚去田间地陇转转，把平时本来是老婆负责的农活解决掉。老婆在家也不闲着，变着法子给老公和放了暑假的孩子熬绿豆粥，做些解暑的食品，家里也被打扫得干净清爽。一家人把酷暑关在了外面，整个家里清凉温馨。
那么，如何在酷暑之季预防感情中暑呢？小主有几点小小的建议，朋友们不妨作作参考：
第一，相互体贴，多关心对方。这个季节，在外面工作的人，除了顶着高压，还要抵抗高温，确实不容易。平时看来简单或者多余的问候，这个时期会变成降温茶，让那股清凉从心底蔓延到全身。美丽温柔贤惠的妻子们，不要吝啬你们的电话微信，中午或者下午，给予一句恰当的关心或问候，也或许只是一句唠叨式的叮嘱，都会变成老公坚持下去的巨大动力。当然，女人更需要关心，全职太太也好，职业女性也罢，老公的体贴永远都是最鲜艳的玫瑰，可以永保爱的新鲜和激情。
第二，创造更清凉的环境。现代社会是一个不缺乏降温硬件的社会，几乎家家都有空调，若我们再稍稍用点心思，小日子一定会更加舒适。一个干净整洁安静的家，一个温柔贤惠的妻子，一两个坐在地板上翻着书本的孩子，一桌清淡但很可口的饭菜，这些情景带来的幸福指数，一定比金屋豪宅里的幸福指数更高。
第三，在条件允许的情况下，减轻工作量。这一点要根据个人条件而定，部分上班族可能没办法去做到，但少数自主经营的人还是可以酌情减少工作量的。就像文中我的那对朋友夫妻一样，把工作量减到最低，静心度完酷暑，再去努力工作加油赚钱也未尝不可。
第四，做一些有意义的事情。在家避暑时间久了也会烦闷，我们不妨多看看书，或者做些自己喜欢的手工。我的一位闺蜜，就利用假期在家和孩子一起学英语。因为孩子即将面临高考，英语成绩偏科偏的厉害，母子两便从初中一年级的英语开始复习，一个暑期下来，孩子的成绩提高了不少，妈妈也背下了不少单词。我记得去年暑假，我的一位同事，专心在家学做烘焙，两个月坚持下来，做出的烘焙竟然比市面上的烘焙店卖的还漂亮可口。支撑人的往往是内心，当我们的内心通过某个渠道变得充实自信后，酷暑带来的烦恼，自然会节节后退。
我们改变不了天气，但是我们可以改变心情。只要有心，炎炎夏日，我们一样能把生活过得有滋有味！
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