第一步：罗列事实（7月10日-7月16日）
7月第2周任务进度
制定18项计划（其中计划外3项），完成13项，达成率72%。
第一优先级4项，进度达成76%。
二、从事实中找优缺点
1、优点（突出）：
完成教学服务体系规划（标准、思路、行动、风险、防范）
2、缺点（突出）：
没有完成第3周计划，第2周复盘
三、找原因
1、优点原因
想法：“我一定要完成”的牵引力在拉着我。当时在开始之前，还是犹豫了一下，觉得很难无从着手。于是听着音乐，冥想昏睡了15分钟；醒来之后，毫不犹豫就开始行动；一旦开始，思路就如泉涌。
假设：秩序感训练所带来的牵引力，引导着我的行动力；开始行动前，我把整个目标分成2周来完成，拆分为能完成的行动；如果精力不济，就去休息，10分钟后又是一条好汉。
原则：以终为始，目标管理就是牵引力管理。
原则假设：与资源共振。
2、缺点原因
期待结果：7月16日（周日）能够完成第2周复盘和第3周计划。
原有前提假设：只要我计划了，我就能完成。
现实结果：7月16日（周日）用了6小时来完成分身术3个任务、制定教学服务体系规划、书写反思日记。
修正后的假设：资源精细计算、通过秩序感不断放大牵引力、少做事的原则
四、对不好的进行改进
1、问题：
做了太多的事
2、关键点：
少做事！
正视现实，重新计算可利用资源。
3、解决方案：
把每天的空余时间资源非常精细地算出来，拿出60%来做任务，如果资源紧张，就砍掉次重要的事情；如果还不够就再砍，从而保留最重要的事情。
4、方案细化：
1）时间精细计算
第三周从7月20日到7月23日（本周Wendy和Lisa不在家，可支配时间增加；此次复盘时，已经是7月19日23：40）
周四到周五：
每天可支配和利用时间：早上60分钟、中午30分钟、工作时间90分钟、晚上180分钟，合计6个小时。
周四至周五共12个小时。
周六到周日：
周六可支配和利用时间：早上60分钟、中午30分钟、工作时间7小时、晚上120分钟，合计10.5个小时。
周日休息。
累计可以使用时间为：22.5小时，按照60%的时间利用率，为13.5小时。
2）本周要务清单：
完成教学服务体系 需要4小时
完成分身术课程第5次作业 需要3小时
完成反思日记4篇 需要4小时
完成第4周计划 需要1小时
完成第3周复盘 需要2小时
与Wendy沟通 需要2小时
完成新教师成长培训方案 需要3小时
完成共读活动 需要4小时
完成2次留言 需要2小时
----合计需要25小时，实际可支配时间为13.5小时。
3）最终保留的任务清单，其他任务全部从第3周计划中砍掉。
A、完成教学服务体系（4小时）：
7月20日下午60分钟、7月21日下午60分钟、7月22日上午120分钟
B、完成分身术课程第5次作业（3小时）：
7月20日早上和中午时间90分钟，降低质量完成
C、完成反思日记4篇（4小时）：
7月20日晚上180分钟、7月21日晚上60分钟
D、完成第4周计划 需要1小时：
7月22日晚上60分钟
E、完成第3周复盘 需要2小时
7月22日晚上120分钟
5、第3周计划安排调整前后对比：
调整前的第3周计划
（合计19项任务，需要64.2小时；实际可支配时间为57.6小时）
调整后的第3周计划
（合计11项任务，需要54.2小时；实际可支配时间为57.6小时）
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