💗每天吃1碗，养颜又丰胸🎈干瘪下垂统统说再见！🎉

我觉得应该没有小仙女跟我是一样的吧，熊熊是那种从小就没有发育过的，一直到丰胸之前一直就是个一个A杯，穿上内衣也还是半个空杯，不仅仅这样还有点干瘪下垂的感觉，知道我以后是不是觉得自己还OK？

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所以一直就有个一个丰胸的想法，当然自己也尝试过很多丰胸方式了，虽然也走过弯路，但现在多多少少会有点经验和心得！❌个人感觉还是不要用丰胸霜或者去选择做手术吃yao，多到怕的副作用~我就踩过这样的坑！！！

我丰胸成功的方法还是食疗法，虽然时间长，但是我觉得食疗最起码都是我们平常吃的食材，自己也研究过一个营养搭配的一份食谱吃了一段时间有感觉到熊熊有变化，分享给你们把！

黄豆花生玉米猪蹄汤✅

材料；猪蹄 甜玉米 黄豆 花生 枸杞 生姜 料酒 盐

做法：黄豆花生各一小把，适当泡软，新鲜猪蹄剁成块儿。用小镊子拔毛。

入冷水锅焯水，全程敞口，不盖锅盖，水沸后两分钟捞出，温水冲洗干净。

甜玉米切小薄块儿。所有材料放入电压力锅，加适量清水。加料酒去腥。

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大约三十分钟，喜欢更软烂入口即化的多加几分钟。出锅前加入适量盐调味再闷一会儿。就可以喝了~

️做法看起来复杂，其实也还好，味道也挺不错的，不需要每天都吃，但最起码也要一周吃个两三次，这个猪蹄汤主要是可以补充蛋白质✅而黄豆也是可以促进雌激素发育的，所以搭配起来就是个好搭档！

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️胸部的最重要的组织就是脂肪，所以这个汤长期肯定会变胖一点，但要是想涨胸不长肉的小仙女可以喝咪美神葛根木瓜多肽粉代替，这个也比较方便，用温开水一冲泡就可以了味道也是那种很香甜！

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我基本都是当早餐吃的，成分不用担心哦，也是我们平常吃的粗粮✌葛根木瓜磨成的粉！我最近一直都在喝，喝了快两个多月把现在都已经是C罩杯了，而且也没有其他的反应，我也没有变胖！

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长期喝还可以疏通经络，保护我们的胸部，促进二次发育，我们的熊熊才能健康长大，马上就到夏天了，又该穿迎接我们的小短裙了所以分享给小仙女，希望小仙女们都能健康cup罩杯！

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