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从三尺三到二尺七,榜样的力量!

从三尺三到二尺七,榜样的力量!

作者: 歇歇_f53b | 来源:发表于2020-10-19 23:50 被阅读0次

    每一位父母都希望自己的孩子能成为别人家的孩子,样样优秀,听话、省心、自律,可是你是否想过,你是别人家的父母吗?

    我不得不说,我的两个孩子总被称作别人家的孩子,我和爱人都是在不断向优秀孩子们的家长学习,做一个自律人,给孩子以榜样。

    爱人一米八的身高,从我们认识时的150斤体重,在我厨艺的滋养下,一路窜到213斤,三尺三腰围,而且保持好多年。

    两年前的体检,意识到自己要减肥啦!通过饮食控制,每晚一碗薄粥少许蔬菜,睡前饥肠辘辘,三个月体重下降20斤,又经过半年控制在180斤。

    今年疫情放假期间实行轻断食,砍掉一餐,控制到170斤。七月开始加了运动,三个月时间成为肌肉男,体重下降几斤,体脂率大幅下降,腰围变成了二尺七,六块腹肌全部突显出来。

    我和两个女儿对其身材羡慕不已,更为其近两年管住嘴、近三个月迈开腿的毅力折服。爱人向我们展示这三个月来每晚必做的卷腹运动,八个动作,我们娘仨跃跃欲试,看是简单,做起来很有难度,坚持每天更是不易。

    爱人说每天都在忍受肌肉撕裂的疼痛。大女儿若有所思的说:“跟着妈妈读书,跟着爸爸健身,有你们这样的爸爸妈妈真幸福!”

    其实我们最想说,有如此上进的女儿才是我们修来的福分!

    每天充满正能量,面带微笑,用心生活,坚持读书和锻炼,不经意间你已经在润物细无声中影响着你的孩子!

    想收获好孩子,自问一下你自己付出多少?你每天也在学习吗?也在进步吗?相信榜样的力量!相信你的相信!有一天,你一定会说,世界真好,生活真好,孩子真好!

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