20190215半月学习 20190215半月运动

数据解读

学习上，2月半总共56学时，其中3小时为学习总结，2小时为中文读物，49小时为备考学位日语，2小时为练字。

运动上，2月半游泳5400米，行走3.82公里。上下肢锻炼较少（因为春节关系，没有场地，所以没练习）。如果自己一心想练好上下肢，不应把希望只是寄托于场地使用，而应该冲着这个锻炼去。

【备考时间倒数50天】

2月半：

1）起初我觉得在备考期间萌生的其他想法都需要经历时间的考验。这种考验就是，在一段时间后它仍然持续着“需要被执行下去”的想法时，那么这个想法是需要、值得实践下去的，因为这个想法通过了长久时间的考验，它仍然存在。

虽然我得到了这个信号（需要、值得实践下去的信号），但是它也会在期间受到过多的对比，特别是没有在实践的场景下去，将这个新想法与其他不同的事情加以对比。在这种相互的触碰下，进而会产生出与新想法相关的其他事情。

期间的新想法会出现几个特点：

1）在不被实践期间表现强烈，坚定。而往往到备考结束后，（新想法）实践起始之日，强烈程度却减弱了，甚至觉得不那么重要。

2）新想法在处于“还未开始实践”的阶段，同时，当下进行着与之无关的事情时，新想法的重视程度（感到）与被实践中的事情几乎相当，而事实上两者差了个行动。

为此，对要实践的行为，可以稍加调整成：

1）在新想法还未开始实践时，自我感觉上会表现出一种重视，并显出要付出实践的必要。这种信号的取得过程需要再调整一番。比如，对新的想法若想实践，应以加快行动完成当下任务去证明自己的心意，而非以终日思考取之。既然对新想法日夜念之，那就把动力放在眼前，从眼前寻找开始新想法的路径，就是尽早完成手上的任务，把眼前做好，做顺，才能真的往新想法靠近。靠近。

2）不要去相信做不好一件事情可以做好第二件事情，但也不要完全相信只做一件事情就会好，切换任务，在某个时候，是一种帮助。而专心做好一件事，有利于冷静头脑，发热头脑的就会看走眼了，看清楚再动手相对更好。

学习：

1）离考试时间剩下50天了，要好好想想自己备考的资料还需要多长时间的准备，需要多久看完，留多少时间刷题，还需要花费多少时间来解决不熟悉的地方等等。

2）上个月漏掉学习内容包括日语的阅读训练，从标日中级开始的文章都是篇幅式的，量超出了考试文章的字数，可以拿来练手。

3）目前还在资料准备和起始阶段，耗时稍久，备考方向要逐渐开始往考试题型来训练。

反省：

1）想学好一个东西，不要因为只记挂在某次考试上，而是要通过不同方面去锻炼。不要想着备考过程要求自己深入到什么程度，既花时间，也减少了试错机会。专心的朝合格的分数努力，不应该花太多心思想着要吃下多少材料。

2）减少思辨上活动，多关心当下的情况。

目前最迫切完成的是（2月剩下最后10天）：

1）中级下册的句型整理

2）朗读初中级上下册四本书

3）中级两本书的阅读文章整理

4）句型日汉互译

5）看形写音

6）红皮书的试卷

7）日语入门辅导的选择题练习