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关于早起,你需要读的这本9本书

关于早起,你需要读的这本9本书

作者: 蕙心读书 | 来源:发表于2023-12-21 14:57 被阅读0次

    真正厉害的人都是悄悄的努力。

    每天做自己最喜欢并擅长的事情,日日精进,看似不起眼,却一步一个脚印持续成长,终会聚沙成塔。

    我的精进源于一次早起,家有两个宝宝,一大一小,正是斗智斗勇的时候,想要读书学习和成长,却拿不出一点自己的时间。

    于是,早起对我来说是救命稻草,是福音,是强大自己的利器。

    在知乎上,有人问:早起有什么好处?有人清晰地说出:

    1、清晰地知道你今天的工作,不会迷茫磨时间;

    2、有充沛的精力,帮你高效地完成计划;

    3、多出一段个人时间,做自己想做的事情;

    4、一天的精神状态会出奇的好;

    5、皮肤真的会变好黑眼圈变淡,痘印会慢慢淡化。

    6、不容易长胖身材好;

    7、习惯性自律;

    8、每天都按自己规划的生活节奏,认真地活着。

    是呀,早上的时光真惬意呀,没有人打扰,安安静静地畅游在书中和有爱有趣有智慧的人物碰撞。

    而且,感觉自己平白无故地,比别人赚到了2个小时的自由时间。早上脑子特别清醒,学习状态达到峰值,加上没有琐事的干扰,简直开挂了一样。

    坚持早起的人会清晰地知道:早起前期靠激情,中期靠自控,后期靠习惯。但是如何具体的掌控早起,根据自己的受益,可以给推荐九本有能量的书籍。

    1.《早起的奇迹》

    2.《亲人的早起术》

    3.《成是的时间管理》

    4.《只管去做》

    5.《当一天优秀的人》

    6.《带壳的牡蛎是大人的心脏》

    7.《掌控习惯》

    8.《认知觉醒》

    9.《下班后开始新的一天》

    早起只是一个小小的切点,通过早起我们可以做提升自己的事情,才能遇见更好的自己,期待今后的每一个早起都是我们的奇迹。

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