自从爱上打卡的日子，喜欢把一天分成小块，每块不超过2个小时。这样的日子像插上了翅膀，坚持了一个多星期，有起飞的感觉。
那起飞的一天是怎么划分的呢？以一天8小时的上班时间为例。
我的一天8 小时主要由重要的、不容打断的成块时间和非重要的、可放松的分割时间两部分组成。一天安排2-4块重要时间。中间用4个分割时间隔开，作为仪式感，送别逝去的匆匆那年，唤起无限精彩的下个瞬间。
上午3h（0.5+1+1+0.5）
第1条分割时间0.5h——8:00-8:30 喝水、休息、查看手机，安排待办事宜的执行顺序。
（宣告上午成块时间的开始）
第1个成块时间1h——8:30-9:30 具体落实待办事宜（一）。
第2个成块时间1h——9:30-10:30 具体落实待办事宜（二）。
（一天的任务少时，可将以上二者合并成一个2h的成块时间）
第2条分割时间0.5h——10:30-11:00 喝水、休息、查看手机。
（宣告上午成块时间的告一段落）
中午2h（1+1）
第3个成块时间1h——11:00-12:00 午饭、漱口、休息、查看手机，热身。
第4个成块时间1h——12:00-13:30 健身、冲澡。
下午3h（0.5+1+1+0.5）
第3条分割时间0.5h——13:30-14:00 喝水、休息、查看手机。
（宣告中午成块时间的告一段落，下午成块时间的开始）
第4个成块时间1h——14:00-15:00 具体落实待办事宜（三）。
第5个成块时间1h——15:00-16:00 具体落实待办事宜（四）。
（一天的任务少时，可将以上二者合并成一个2h的成块时间）
第4条分割时间0.5h——16:00-16:30 喝水、休息、查看手机，准备下班。
（宣告一天上班时间的告一段落）
明天再来说说为啥我会这样划分。
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