2019年9月6日到9月8日,我参加了由中国大陆唯一NVC(非暴力沟通)国际认证培训师刘轶老师组织的非暴力沟通基础工作坊。

在为期三天的体验式培训中,我们一同经历了发自肺腑的欢笑和痛彻心扉的痛苦。NVC帮助我和小伙伴们深入挖掘了内心对自己的认识;逐渐懂得如何去真正地看见以及理解他人;在关系充满挑战时,找到转化的力量与方法,打开心扉、走向新的可能,并试着开始以一种滋养生命、走向丰足的方式来生活。

课程已然结束,但震撼依然还在内心激荡。梳理了课程大纲,分享给大家。由衷希望,NVC能让更多人受益。






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