为期两天的「非暴力沟通培训」，今天是第一天。
通过今天的培训，收获了三个重要的认知。
首先，非暴力沟通的核心不是沟通，而是#觉察自我需求#。
其次，要分清什么是观察，什么是评判。在沟通过程中，摒弃批评和职责，取而代之的是通过自己的眼耳口鼻舌的得到的信息。
最后，分清什么是感受，什么是想法。感受不分好坏，都是我们什么发出的信号。获得充分的感受，需要我们调动注意力。集中注意力的最好方法是就“步行禅”、“冥想”等。
为期两天的「非暴力沟通培训」，今天是第一天。
通过今天的培训，收获了三个重要的认知。
首先，非暴力沟通的核心不是沟通，而是#觉察自我需求#。
其次，要分清什么是观察，什么是评判。在沟通过程中，摒弃批评和职责，取而代之的是通过自己的眼耳口鼻舌的得到的信息。
最后，分清什么是感受，什么是想法。感受不分好坏，都是我们什么发出的信号。获得充分的感受，需要我们调动注意力。集中注意力的最好方法是就“步行禅”、“冥想”等。
为期两天的「非暴力沟通培训」，今天是第一天。 通过今天的培训，收获了三个重要的认知。 首先，非暴力沟通的核心不是沟...
前几天参加的培训，教授沟通技巧。老师属于资深讲师，介绍的内容主要是非暴力沟通。 以前读过《非暴力沟通》这本书，大概...
这本书非常有名，现在也有很多非暴力沟通的讲座和培训，我知道身边很多朋友都学习过非暴力沟通，我们学校的故事妈妈也开展...
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
本文作者：朱朱老师※煦和文化核心培训师，国内最早一批非暴力沟通学习实践及传播者。※高级同理心教练督导，非暴力沟通本...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
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本文标题：2019-03-02 非暴力沟通培训
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nxpuuqtx.html
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