做咨询时，我做到的部分: 一是帮助引导她看到坚强的部分和有勇气有希望的部分。两次掉泪，会引起她的反思和探索。二是现在接个案的时候好像比以前更有谱、更笃定了，不再有那么多的内心戏，把自己压得喘不过气，而是相信自己这么多十日以来的修炼和经验积累。三是整个过程基本上很流畅，什么时候开始？开始的时候说什么。什么时候结束？结束的时候怎么做？大概都做的顺顺当当。四是梦想成真的问句，带她回到了正向故事里。
做咨询时，我还可以做到更好的部分:
一是可以让星星来加入谈话
让她回到舞台上，带着信任和接纳，好好表达。让生活中的朋友，作为观众，来加入对话。比如: 在她身上，你看到了什么，是你以前没有发现的？你觉得什么对她来说，最重要？生活中，她最在乎的是什么？
二是看到爸爸对丽莎的爱。爸爸对她的批评和否定，背后藏着爸爸对女儿的关注和爱，他似乎特别希望女儿好好的、幸福些、快乐些生活下去。他心里该是有多心疼自己的女儿呀，而且他一直持续地没有停止过给爱，他似乎看不得女儿经历份痛和不容易，他甚至会选择为此花钱打理、代替还欠款，那些笨笨的很直接的方式尽量去维护和帮助女儿。
三是眼泪，每当情绪流动时，可以好好看看并带着尊重、好奇，她的关键词、她的身体呈现……如果眼泪会说话，她会说些什么，对她心痛的话？
四是不放弃的部分，在困难中前行，有时抑郁，有时气馁，但一直没有放弃，没有放弃寻找希望，没有放弃帮助自己，没有放弃想各种办法、找资源、不断尝试寻找方法，带着焦虑、挣扎、内卷，还在不停地往前走。这份生命力，很需要被我们看到。如果请生命力出来说说话，她会说她最想被看到的部分是什么？
想对自己说的话: 我接受原原本本的自己。我愿自己生活在爱里。如果我是爱，我会时刻向自己表达爱。
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