继续享受发热的感觉。舞动不能投入,一想就不能动,动的时候是可以不想的。越来越觉得一个小时时间变短了。昨天晚上做了很多的梦,收拾东西打包,之后忘了东西再回去拿,梦见要从很高的地方跳下去,梦里没有敢跳。好累。
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瑜伽有22个种类而且他们最终目标:唤醒昆达利尼Kundalini 。唤醒昆达利尼Kundalini 的目的不...
什么是Kundalini? 昆达里尼,kundalini,也即密宗里面所指的“拙火”,是储存在我们每个人的尾椎里的...
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【打卡】吉吉21天打卡D9,A1702021-COCO 第26轮【打卡】D9,A1702021-COCO,第26轮...
第一阶段,抖动,抖抖身上会发热,挺舒服的,有全身内脏被按摩到的感觉。 第二阶段,舞动,特别想要,可是有局限。柔软与...
第一阶段,抖动,依然感受着抖动的温度,后面排了几个嗝,整个人很松很舒服。 第二阶段,舞动,在尽情舞动的时候不会去想...
第一阶段,今天不止感觉暖了,甚至有想出汗的感觉。 第二阶段,尝试去活动自己僵硬的地方,还是想要学跳舞,苦于找不到合...
第一阶段,今天没有感觉腰不舒服,继续抖动,感觉头很涨。 第二阶段,舞动,感觉身体动不开,很冷,怕冷,只想蜷缩。 第...
第一阶段,因为消息的打扰不能投入,之后发现自己腰特别累,僵住了。持续抖动到后半期,发现腰有松动的感觉,比较舒服了。...
本文标题:Kundalini D9
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