不知道大家有没有听说过这样一句话：“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。”据说这句话一经出现就被击中了许多人迷茫的内心，被奉为座右铭。我想之所以这句话能够成为流传最为广泛的心灵鸡汤，主要的原因大概就是因为眼前的苟且已经完全掌控了我们的生活，想要摆脱也只能寄望于虚无缥缈的“诗和远方”（另一种苟且？）了。想想我们的生活，凡是在职场上打拼过一段时间的，有谁不是被一件件的事情所驱赶，被各种各样的情绪所裹挟，每天在生活的洪流里翻滚折腾，直到精疲力竭才感叹韶华无情青春易逝，自己已经过了爱做梦的年龄，更为要命的是随着年龄的增长，越来越清醒的意识到精力有限，自己不是超人，不得不在现实面前低头，继续在现实面前随波逐流，被事情所驱赶，被情绪所裹挟……
然而，最近读的一本书却让我看到了大多数人应对这种“苟且”生活时的一种误区。想来时间不够用、生活不自主、精力有限、每天忙碌却没有什么成果是常见的感叹，然而这本书告诉我成就高效率的人生每天只需要2个小时就足够了，只要我们在对的时间做正确的事情，人生就能足够精彩。按理说市面上教人做好时间管理提高工作效率的书不少，比如说教人严格规划时间如何把效率当成一种习惯等等，然而在这本书中却有一些不同的论调：首先它承认人的精力总归是有限的，每天拧紧发条的人生只能给自己带来诸多麻烦，我们完全不必要让自己如此精疲力竭；其次它认为人类的大脑天生就无法保持关注，分心更是人之常情，越是提醒自己不去分心效果可能越糟；再次，它认为情绪对人的影响是确实存在的情况，即便是再擅长于情绪调节的人也会有被情绪主宰的时候，与其视情绪为敌，不若聪明的利用自己的情绪，在合适的时间做合适的事情。那么如何才能在对的时间做正确的事情呢？这本书的作者注意到人们往往会被各种随机而来的事情干扰到自己的计划，当一再被各种任务驱赶时总会过了很久才意识到最该做的事情总是还没有做。其实应对这种情况只需要我们敏锐地意识到我们的“觉察点”——常常在一件任务完成想要进行下一件任务或者正在进行的任务被打断时。倘若这个觉察点到来，我们首先不要被直觉所左右直接开始新的任务，而是花上短短五分钟时间考虑一下今天最重要的任务是什么，你现在的情况又是如何，然后做出适时调整，在很大情况下可能会扭转这种被任务所驱赶的情况。书中指出这样的觉察点在我们一天中可能多达十几个，如果我们提前为这些觉察点的到来做些计划，当它们到来时能够适时的提醒自己当前最需要考虑的事情是什么，而适时做出调整，就会很好的改变我们工作和生活中常常面临的各种狼狈情况。用一句我们都熟悉的俗语就是“不要只顾低头拉车，也要抬头看路！”。另外这本书还有一个重要的观点，一定要对自己一天当中最重要的任务有一个清醒的认识，尽量把自己状态最好的时间留给这一最重要的任务，在此之前最好不要做那些容易让自己感到疲惫或者容易影响到自己情绪的事情，而感到疲惫时可以暂时放下手头的工作，利用这段时间整理一下自己的书桌（房间）来调整一下自己的状态。当我们的思想走神时，完全不必为自己的不专心感到愤怒，甚至可以放任自己的思想时常开开“小差”，只要这种走神处于一种可控的范围内，因为作者认为这种走神可能会带来某些创造性的想法，经过适当的训练，这种走神甚至能够成为提高我们工作效率的一种方法，比如说常常被人提到的“正念解压法”。
综上所述，我最近读的这本书是一本不同于寻常观点的有关于“精力管理”的书，它提到了一些许多不同于往常的又切实可行的方法来提高我们的工作效率，使我们达到时间自主、生活自主的理想状态。我在前面提到的一些方法尚未完全反映出这本书的全貌，这在这里郑重向大家推荐这本书——《每天最重要的2小时》——大家如果有兴趣，不妨认真的读一下。
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