困顿中体验快乐

作者: jassonqi | 来源:发表于2019-01-28 23:46 被阅读251次

读书笔记178:

困顿中体验快乐;

自得其乐

“自得其乐的性格”最大的特征就是,他们能在一般人无法忍受的情况中找到乐趣。

不论在是南极迷了路还是被关在牢房里,总有人能把自己的困境改善得还能过得去,甚至成为一场充满乐趣的奋斗。如:毛泽东同志的红军长征那么难还有篝火晚会。换成其它人恐怕早就像蒋介石低头了!呵呵……

在钻研了很多人在困难中的自述之后,罗根的结论是:他们都因为能把悲惨的客观条件转变成可以控制的主观体验,才得以生存下去;他们正是依内心的体验的蓝图行事。

首先,他们密切关注环境中的细节,并从中发掘可以跟他们有限的能力搭配的行动机会;

然后制订出一个现实状况所能容许的目标,通过所得到的回馈,密切注意一切进展。

只要一实现目标,他们就提高目标、野心甚至赌注,为自己部署更复杂的挑战。

晚安!

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