我们每一个都在追求事业上的成功和生活上的幸福。我们所需要做的事情太多，而我们所拥有的时间和精力又是有限的。
如何利用有限的时间和精力，专注地、创造性地开展工作，获得预期甚至超过预期的效果，是每个渴望成功人士关注的焦点和探索的热点。
你关注什么，你的现实就是什么。要想获得事业上的成功和生活上的幸福，我们最需要做的就是专注于我们的大脑所关注的东西。
如何才能专注于我们大脑所关注的东西呢？提升我们的专注力和创造力！
加拿大著名的效能专家克里斯·贝利所著的《专注力：心流的惊人力量》一书就能给你一个很好的解答。
克里斯·贝利已发表数百篇有关效能的文章，《纽约时报》《华尔街日报》《纽约》杂志、《哈佛商业评论》、“生活黑客”网站等各大媒体都对他进行报道过。
“创新工场”董事主席、CEO李开复说，“克里斯·贝利的这部著作是注意力管理的绝佳指南。书里的这些方法将帮助我们更有效地专注目标、提升创造力。”
克里斯·贝利在书中不只是阐述理论，还为我们提供了一个装满详细而实用的操作方法的神奇工具箱。他在书中告诉我们如何摆脱“一心多用”的陷阱，进入高度专注的模式：
一次只专注于一件重要的事情，我们就能成为真正有效率的人。
当你完全专注于自己的工作，进入“心流”状态，会发现一个小时你竟然可以完成相当于平常几个小时的任务。即使你完成很复杂的工作，也不会感到疲惫不堪。
渴望提升注意力和创造力，从而提高工作效率和生活质量的朋友，不妨挤出时间读一读克里斯·贝利的《专注力：心流的惊人力量》一书，你将会有意想不到的收获。
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