也许你是一个正在努力奔跑的青年,为了完成年度目标而奋发向上,早出晚归。但你有没有发现,有了一个清晰的目标当然是好事,但有些时候也会因为目标的不能达成或者进步不明显而进入了平台期,有些时候即使达成了目标,你仍然觉得自己没有明显的进步。比如,你的目标是养成每天运动的习惯,当你坚持了一段时间以后,身体已经感觉没有明显变化,而这个时候带来的更多的是运动的无聊感,这个时候你就很容易放弃运动。
这是因为我们只是考虑了目标本身。我们需要从系统的角度去考虑目标。我们既要从系统的角度重新审视完善自己的目标,又要从系统的角度看到目标的意义。
养成每天运动的习惯,我们不仅仅是养成运动的习惯就可以了,运动目的意义是提升自己的身体健康程度、保持自己的身体健康、也可以增加自己的社交属性,意识到这一点,不要为了完成目标而完成目标,而应该为了这个目标背后的意义而去努力。你还可以通过丰富你的行动,比如在运动过程中研究好的饮食与健康习惯,结合这些知识不断的提升自己运动的作用。在运动过程中你还可以有意识的扩大自己的社交圈,通过互相的激励来激发自己运动,同时还有可能提升了自己的社交能力。
同时,从系统的角度,你也能发现经过系统改造过后的目标,往往还能带来意想不到的收获。比如当你扩大自己的社交圈后,就可能因为认识了某一个在生命中对你很重要的贵人。。。甚至有些时候,我们都不需要建立太明确的目标,只要努力的建立你自己的系统、提升自己的能力或者技能就好了,总有一天,你的系统会结出意外之花。
总之,不要为了目标而目标,尝试建立目标背后你自己的系统。
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