终活是指中老年人为自己的临终做准备而参加的各项活动，向专业人士学习如何写遗嘱、拍自己喜欢的遗照、参观火葬场墓地等。
日本社会目前日渐严重的老龄化问题，和日本人不愿意给别人添麻烦的思想文化，日本各地开始流行终活，老年人纷纷开始为自己的后事做准备。
终活的目的是为了帮助年长者通过事先规划，更快乐充实且有意义的度过余生，并利用仅存不多的时间，做好离世的准备。
但是在中国的传统观念看来，大家都不愿意提及和死亡相关的事情，总觉得忌讳。而且一直根深蒂固的思想观念：“父母的养儿防老”和“子女的养老送终”对国人来说都是理所应当的事情。所以很多人都不能理解和接受，提前安排后事和为自己办送别仪式这些做法。
但是忌讳死亡，不如计划死亡。
如何坦然的面对死亡并且接受死亡，这是随着社会文化进步，应该慢慢改进的观点。
日本一位叫浦利子的老奶奶，已76岁高龄了。
老奶奶的孩子们都结了婚，丈夫在13年前也去世了，如今是一个人居住。
老奶奶因为通过参加终活，已经把自己生后的法名和遗照都准备好了。
关于自己的后事，除了法名和遗照，居住房子的处理，墓地的合同等，老奶奶全都已经办理完毕。在离世之后，不会给亲人孩子留下太多的麻烦事。
老奶奶会开始考虑终活，是因为想到30年前因交通事故而意外死亡的大儿子，觉得生死无常，应该把自己的后事处理好。
明天是不一定会到来的。为了防止意外的到来弄的大家措手不及，现在提前把自己的后事准备好，可以给家人少添一些麻烦。
老奶奶还开始为自己筹办送别仪式。
在活着的时候给自己办葬礼，这应该是很多人都第一次听说。
以葬礼为契机，让家人和亲友聚集在一起，回忆自己的人生。并对一直以来帮助自己的人，可以亲口说出感谢之词，也希望和他们继续一起度过余生。
虽然是一个送别仪式，却和友人一起欢歌载舞，丝毫没有悲伤的气氛。
老奶奶还为自己的人生总结出了一个字——惠。这76年间，因为受到大家的帮助，成就了现在的自己，她心怀无限感激。
老奶奶也会觉得自己能办这个生前送别会真是太好了，现在她觉得很幸福。
通过送别会，让家人之间能够回忆一下往事，感叹时间的流逝，原来作为家人一起相互扶持已经这么多年了，加深了家族之间的羁绊。
很多企业瞄准了老年人的这种怕麻烦人的心理，会为参加终活的老年人专门办讲座，还有相关的博览会和体验活动，让老年人有更多的选择。
商家会安排一些项目，比如像躺进棺材的体验，让人真实的感受“那一刻”的感受。
老人们也能预先制定好自己的遗像，并选择好喜欢的服饰、妆容和发型，让自己在生命的最后一刻保持着最美的笑容。
还在终活里，商家还会策划葬礼墓地一日游，详细介绍各个葬礼场所和墓地的特点。
虽然日本现在很流行终活，但还是有很多人不能理解，觉得无法认真的去直面关于死亡的话题。
也有的是因为孩子认为父母身体还健康，希望他们长命百岁，不愿意提及这种丧气的话题。
除了终活，日本还掀起生前整理的潮流。
根据日本二手拍卖APP的数据，超过60岁以上的会员开始快速成长。因为老人在死后不想成为亲人的包袱，于是在生前将不需要的东西全部转卖掉。
活着不想麻烦别人，死后不想成为包袱。
其实，对终活现象本身说是或说不，都不是关键。
重要的是，要能够尊重自然规律，珍惜眼前时光，不论是否参与终活，积极的生活态度都能让人老有所乐。
把今天当成人生里的最后一天来对待，不要浪费时间。
作者：淘淘
来源：东京新青年公众号
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