一、好习惯打卡
1.早睡早起。本周都在23:00前睡着，自然醒，保证了睡眠质量。
2.健康
饮食 没有做记录 所以忘记吃什么了
跑步 还是没有跑，没有养成习惯
3.看书
听书《亲密关系》《搞定》《活着》
二、高能要事和日历、清单事务
工作上因为没有找到好的处理办法还是拖着没有做，本周需要动起来
三、家庭幸福时光
给爸妈发小额微信红包增加生活仪式感；给爸妈买茶叶水果送惊喜；第一次做了木耳炒肉，味道相当好；老公我俩连着两天互相赞美
四、巅峰体验
五、感悟、反思
1.我们的头可以仰望星空，可是双脚必须踏在地上，所以每天要踏实，正是每天的普通才构成了未来；
2.一日之计在于晨，一星期之计在星期日晚上，尽量保证每天晚上的反思和规划，会让自己第二天更有目标
六、社交
我和partenr每天都会互相问候，知道远处有个朋友跟自己同频的感觉很好，她有点儿像我高中闺蜜，友谊对于我仍然是很重要的部分
认识了新朋友，她的笑让我觉得温暖
下周要事
工作的事情解决
重新理思路调整梦想板
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本文标题：第7周周检视(7.22-7.28)
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