2018/07/16-07-22周检视

没有记录就没有发生。

一、健康

早睡早起习惯好，偶尔会有晚睡情况，周六睡了回笼觉，没有负罪感，听从身体的感觉，累了就休息。

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二、运动

每天五公里连续一个月完成，感觉很棒即使雨季，感谢早上跑步没有赶上大雨。周日没有计划连走带跑九公里。提前完成了七月一百公里的目标。还升级到了k9参加了keep里半马训练从23号开始，跑步对于我来说没有负担，这也许就是爱非坚持吧。

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三、工作

这周工作依然忙碌，已经列出轻重缓急，找到规律加班了三次，下班有点晚，还好孩子暑假在家，也跟着晚睡了几次，七个月以来一直在不断提高工作效率，目前工资翻了一倍，比较满意。

四、学习

这周阅读时间不够多，还在读《吃掉那只青蛙》凡事要适度，提高工作效率的目的是与家人一起享受高质量的生活。

工作是就全力以赴，只有把自己的工作做到最好，才能获得最好回报。与此同时，也要记得去“闻一闻路边鲜花的芬芳”。永远不要忘记你为什么要努力工作，也不要忘记你投入如此多时间换来的一切是为什么。你和自己所爱的人共同度过的时间越多，你的生活就越幸福快乐。

五、家庭

周末休息带孩子去富国海洋馆，虽然去了很多次了，去看了俄罗斯美人鱼表演，海狮表演看了非常开心，就是有点热，爸爸过来接我们还给带了凉酸奶喝了好舒服。周日在家做了手工。

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六、社交

天天跑步认识了小区的叔叔阿姨们很开心。工作上感谢曲姐的帮忙，跟曲姐幸亏我们彼此比较了解，我的粗心需要改正。意识到有些事情还是需要清清楚楚的比较好。

七、财务

收入有所提高很开心，需要学习财务知识。合理规划。

下周计划：

1.半马初级训练

2.梳理工作一周要完成的重要的事情。

3.阅读每天固定时间。

4.工作时间全力以赴，周末在家专心陪伴孩子家人。

5.收集100件事。