亲爱的家人们大家晚上好,
我是您的老朋友宴群。
我们今晚接着上一节,继续分享《家族谱系》,
上一节我们分享到了
哪些人,会在你的家庭系统排列中,
因为一些特殊的原因,与你的命运是紧密联系的?
这些特殊原因的人同样,是与你的命运绑在一起!
在这些人里面,我们要特别去留意的是,
哪些人你,容易忽视?哪些人命运比较坎坷?
哪些人遭受到了不公平待遇,
哪些人放弃了,或者是被迫,放弃了自己权利!
但是,归属的法则告诉我们,每一个成员,都有同样的归属的权利,无论你是有意的.还是无意的排斥了某些人,或者是遗忘了某些人。
在家族里面,总是会有一些后代。
去代表那些被排斥,和被遗忘的人。
这条家庭系统的原则是很重要的。
也正是因为这样,
我们有必要去了解,家族当中的一些意外,重大的疾病,或者精神方面的问题。
父母婚前的伴侣情况?
如果父母的婚姻有变固,父母是单亲的?还是再婚的?等等……
家庭里的每一个人,都有同等的权利来到这个家族,归属这个家族。
每个人,都必须被接纳!
都应该受到同等的尊重,归属权,不会因为一个人做的事情的好坏.而发生变化。
也就是说,无论罪人,还是圣人,在家族谱系这个系统当中,是有同等的归属权的,这是非常重要的一点!
因为对系统来讲,它是不会去区分,这个人做了好的事情,那个人做了不好的事情。
区分道德和好,坏,这是我们这个人类.个体价值观的判断。
并不是生命最纯粹的本质的判断。
我们试着用系统的视角,去看一头大象和一只蚂蚁,从系统层来看,它并不会因为一个块头大小的差异化,而产生优和劣的分别。
并不会觉得给大象位置多一点,或者蚂蚁位置少一些。不会这样的。
所以我们必须要明白,家族当中的每一个人,无论他有没有机会,来到这个世界上,
或者他有没有做,那些好的事情,
必须要明白,他都是我们的家族成员!
在我们的归属权上面,是同等的重要!
我们需要去绘制,我们自己的家族系谱图,
关于家族系谱图的作用?这两节也分享很多了!
接下来,我们分享怎样绘制,我们的家族谱系图?
首先,我们模仿树的结构,
也就是像一棵大树,这样的结构。
也可以说是像组织一样的结构图。
然后一代一代,按照生育的关系.来制作这张图。
先来的辈分高的在上面,辈分低的在下面!
父母和孩子可以用线,上下连结在一起!
兄弟姊妹那就是辈分一样,处于平行的位置!
在绘制这张谱系图时,男性用的是方块,女性用的是圆圈,
这张图就是为了.方便你自己来看,
你可以把一些重要的事情标注在上面,
对家族来讲什么是重要的事呢?
你被父母责骂了,挨打了,你被同学取笑了,这些都不是重要的事情,
对家族,对于命运而言呢,最重要的事情无非就是生和死,
例如一些重大的异常,亏欠或者是重病,甚至更特殊的一些事情,
比如说领养啊,抱养啊,异常的死亡,流产,堕胎,结婚啊,离婚啊等等
对于命运来讲这些都是事实,
而且是一些最重要的事实!
涉及到婚姻与生存的权利!
因此我们可以把这些重要的事件,标在这个人物的下面。
在一般的情况下,这副家谱系组图我们会画四代。
第1代你自己,你的兄弟姊妹,你的伴侣,这些都是属于同一代的,但是不要忘记了,你的前度伴侣也要放在上面。这是一代
第2代,你的孩子,不要忘记你没能生下来的或没幸存下来的孩子。
第3代,你的父母,父母的伴侣,父母的前度伴侣,父母的兄弟姊妹。
第4代,父母的父母,也就是外公和外婆,爷爷奶奶。
这个家族系谱图,关键是,并不一定非要画的,有多么的详细,
而是你要把相应的人,都找到,方便你去纵览整个全局,
同时当你去疏理,你的家族系谱图的时候呢,你会很清楚地发现,哪些人的命运是比较迫切的,哪些人是容易被忽视的。
因此我们需要放大视野,把我们的视野从原生家庭.父母这个视野.扩大到家族,
扩大到用谱系,用回朔的观点,去看一看,我们家族当中的命运,是怎样一代一代传承下来的!
否则你没有办法去理解你的父母,
你总以为父母生你,他们就应该做完美的父母,
他们就应该用你想象的方式.来对待你。
后面我们会继续讨论,怎样利用我们的家族谱系图,
重新的达成,与父母和解。
接下来我分享一下,平时怎样使用家族谱系图?
第1种用法,我们可以审视一下,哪些人在这个家族里面被忽略了?
或者最容易被忽略,被排斥,
也许是我们的前度伴侣,也许是,某一个没能幸存下来的孩子,
也许是我们的兄弟姊妹,也许是父母,或者父母的前度伴侣,或者是外公外婆,爷爷奶奶他们这一辈曾经发生了一些事情,
去审视哪些人的命运比较,坎坷。
这是我画的一张简单的,我还画了一张更复杂一些的,
根据您自己的意愿,参考一下我画的这张简单的,您自己去画出你知道的.家族样貌!画完后,你可以在你的心里,和需要沟通的人沟通!
比如说我们可以给那些堕胎的孩子,在心里给他一个位置,告诉他说,亲爱的孩子.现在我看见你,是我的孩子,你在我们的家庭里有这个位置,
通过这些简单的方式,
我们把一些被遗忘的,被排斥的人,在心里,重新把他们带回这个系统,
重新给予他们认同,
我啰里啰嗦分享了两节.我相信。
大家都明白家族谱系的作用,及画出来的方式了,
我们再举个例子,这是来源于网上的一个案例,
有一个小男孩,原本是在家庭中,众星捧月般的存在。
不幸来临时一次车祸,他被丧失了,
孩子的父亲,因为害怕家中其他的孩子知道这件事,于是藏起了小孩的,所有的东西,烧掉了小孩的照片,丢掉了这个孩子用过的所有玩具!
父亲就是为了.向其他的孩子隐瞒住,他们还有这样一个哥哥。
可是隐瞒的代价是什么呢?
代价是,后来出生的孩子,居然也会遭受到车祸的威胁。
其他孩子,也会经常发生意外,
这就是,当我们不愿意,从内心去认同.这个事件,想要去掩盖这个事件,想要让她成为一个秘密的时候,那么这个角色.在我们的心里就被排斥了,
我们前面讲过,一个系统,就像一个一个的,个体一样,
它有它的系统意识,集体意识,系统有它的良知,如果有人被排斥了,被遗忘了,这个家族能量已经产生了失衡,也就是那个位置是空缺的。
因此呢,必然会有人,去站在那个排斥的人,的能量上面,
所以我们需要去认同每个人,让每一个人,都能够有各自的位置,来平衡系统能量,这样家族能量平衡了,家庭生活,自然就更轻松愉快!
我们说说最简单的处理方法,
就是在你的内心,重新看见这个被排斥的人,
在心里面,认同他的位置,认同已经看见他了,认同他在系统里面的角色。
当我们在我们的心里,能够重新的去认同这个人,认同他的位置的时候,
他便被.带回到这个系统来了,
系统的缺口就被弥补了,再也不需要其他的人去追随他的命运了。
这是我们使用家族系统谱系图的一种用法。
第2种用法就是,在我们的内心给了某个人尊重与和解,
有些人,可能有着比较坎坷的命运,
我们怎样做.才对我们家族普最好?
你可以用你的意识观想看见他们,给他们祝福,
去表示认同他们的位置,尊重他们的命运。
还有一个,经常容易被忽视的,
就是前面提到的,前度的伴侣,
我们需要在内心,和他们结束这段关系,做个完结,
结束这段关系,做这个完结,应该怎么去做我们说一下?
我们可以想象,你看见了你的前度伴侣,告诉他说:你是我的前度的伴侣,我们曾经在一起过,这段关系,现在已经结束了!
作为我的前度的伴侣,我的心里,有你的位置,
但。现在这段关系已经结束了,我祝福你,也请你给我祝福!
我通过这个方法,在你的内在,给予对方应有的位置,但…这并不意味着你需要去继续,
只是一种看见,一种尊重,尊重这个事件,曾经发生过。
尊重你们的关系曾经有过
尊重他们在关系当中的位置,
今天陪伴大家,画家族家族谱系图就尾声了,
说说今天要送给家人的礼物吧,
那就是去绘制自己的家庭谱系图
怎么画?
我们分为5个关键点!
1.按照树形的结构,一般画4代人。
2.男的用方块,女的用圆圈。
3.标注重要的事件,比如说,意外发生的,或者是死亡的,或者是有异常的命运的。
4.按照一代一代的生育顺序排列,长辈在上一级,平辈在同一级,小辈在下一级
5.在你的家人,长辈们的协助下,收集并完善这些信息,尽可能的不要遗漏家庭成员。
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