如何跳出内卷

今天早上看到辉哥的一篇文章，文中提到所谓内卷是一群人在低层次需求层面无法突破，进行大量低效竞争。还提到，所有内卷的事都是在追求短期利益，做的人必定多，而自己要做的是短期没人做，但长期有价值的事情。我觉得这两个观点非常有意义，结合最近公司里的事情，想想的确如此。大多数人为了追求职务的晋升而争的头破血流，而真正关注自身能力提升的人寥寥无几。我想这不仅仅是特例，很多公司都存在这种现象。

为什么我们会陷入内卷？有几个原因，一是从众心理。我们从小接受的教育就是跟着大部队走不会错，所以别人怎么做我也怎么做，一个蛋糕就那么大，大家都去抢，自然每个人分到的就很少，甚至有可能分不到。二是缺乏向外开拓的勇气。我们都喜欢停留在舒适区，对自己不熟悉的领域不敢去贸然尝试，特别是年龄大了以后，求稳心态越来越重，不敢轻易换工作、换赛道。只能停留在熟悉的圈子，与周围的人争得你死我活，甚至是双输的结果。三是受限于认知水平。我们的认知水平决定了我们的一切，直接影响生活、工作中重要的决策。比如，比特币当年很便宜，而当它大涨时，很多人都想要是当初买点就好了，甚至都可以轻松实现财务自由了。然而这是大多数人的常态，当时真正能预测到它会大涨的人又有几个？我们只能赚到自己认知范围内的钱。

那么，如何跳出内卷？下面有两个建议。

1.长期主义

当我们不可避免地陷入低效竞争时，我们需要停下来想一想，假如保持当前这种状态，十年后我们在哪里，会是什么样的状态？假如把这个问题想清楚，我们就不会轻易地陷入对短期利益的追逐中，会冷静下来想一想自己究竟最需要的是什么。建议大家读一读《高效能人士的七个习惯》，书中的以终为始、要事第一原则也是这个道理，值得我们深入研究实践。

2.提升认知

内卷并不可怕，最可怕的是没有意识到自己处在内卷之中。很多人陷入内卷，就是放弃了自我成长的机会，毕业以后就不再学习了，认知水平仅仅局限于所在的公司、周围的人，所以就不可避免地陷入于内部竞争、内耗、内卷的泥潭无法自拔。提升认知水平是解决一切问题的终极办法，当然也是最难的。要想跳出内卷，就要现在更高层次来看问题，而要想拥有更高的视角就必须提升认知水平。读书、写作、与优秀的人交流、旅行等都是提升认知水平的方法，我们可以找到适合自己的方式，把提升认知水平作为人生第一要务。

以上，与您共勉。