周检视】11.18-11.24

【周检视】11.18-11.24

【作息时间】

1.早起--6:00前计0次，6:00-7:00计2次，7:00-8:00计5次

2.早睡--23:00前计3次，23:00-24:00计3次，24:00后1次

本周的作息依然乱，没有做到早起，夜起失眠，第二天多半会晚起。早起还是一件困难的事情。慢慢来，慢慢来尝试早起。

【运动】

4次跑步共计16公里

【番茄钟】

使用6天次，共计7.7小时

【易效能】

完成小强升职记的阅读，打算再按需求阅读。

【阅读】

1、得到阅读，本周阅读完整内容2天

2、时间管理书籍阅读4天

【专业logo学习情况】

共学习0次，尝试入手

【本周好的地方】

1.运动

2.阅读

【需要改善的地方】

1.时间使用不当，主次不分，专业学习0次

2.在家时还是会浪费时间

3.时间记录懈怠

【发现问题】

【上周计划完成情况】

重点：专业知识学习3次 ✖️

1.运动4次 步行1次  ✔️

2.阅读方面：阅读《小强升职记》，学习衣柜整理法，并且应用起来 ✔️

3.得到阅读每日2篇，共14篇  ✖️

4.写作文1篇  ✖️

5.去画室2天 ✖️

6.尝试手帐3篇 ✖️

7.画画1张 ✖️

8.分享一次

【下周目标】

重点：专业知识学习3次

1.运动4次 步行1次 

2.阅读方面：阅读《小强升职记》，学习衣柜整理法，并且应用起来

3.得到阅读每日2篇，共14篇 

4.写作文1篇 

5.去画室2天

6.尝试手帐3篇

7.画画1张

8.分享一次

【总结】

本周的计划被公司的面试打乱了，周末也没有去画画，挫败感很重。孩子爸回来之后反而更乱了，新的一周 加油！