颈椎贴

因为长期坐着、看着电脑工作，已经形成不开逆的颈椎间盘突出和腰椎间盘突出，加之长期忽视不注意保养，脖根和腰经常疼得不行，稍微坐个半小时就起不来，去做了ct与核磁共振，医生只给开了几贴膏药，但是作用微乎其微，另外大夫说要经常热敷会缓解疼痛。

这几个月以来，试了几种热敷的方法，但效果不明显，最近买了艾草贴，今天到货了，迫不及待打开包装撕开贴纸就去用上了。没过几分钟有灼热感，但是用手触摸艾草贴感受不到热，不像热敷眼罩一样摸上去很热。又过了几分钟，感觉热度透过皮肤往肉里散发热度，身体感觉到一些不舒服。

说明书说要贴6个小时，我估计我顶多能坚持两个小时左右，再用用看。