1 晨练状态良好，因为注意了饮食的调节，因为前一段时间的原地深蹲的力量练习，使整体的状态在恢复回升
晨练的数据
2 晚上回家比较晚，但是坚持完成了英语单词的学习，坚持就是力量！
3 午睡很好的恢复了精力，根据实际情况合计调整睡眠和饮食，健康是基础！
1 晨练状态良好，因为注意了饮食的调节，因为前一段时间的原地深蹲的力量练习，使整体的状态在恢复回升
晨练的数据
2 晚上回家比较晚，但是坚持完成了英语单词的学习，坚持就是力量！
3 午睡很好的恢复了精力，根据实际情况合计调整睡眠和饮食，健康是基础！
本文标题：健康每一天，晨练每一天！2019-07-02好事
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