以前，我阅读一篇文章，总是雁过无痕，没有多大印象。
《认知红利》告诉我们提高认知水平的方法之一是：向牛人学习。
在坚持一年阅读，效果不好时，我认识到阅读方法不对，于是加入了老师的阅读营！
老师说：我们的大脑本来就不擅长记忆，好记性不如烂笔头，总是要写点东西。
比如今天我阅读完前三章后，复盘的几个理念让我记忆深刻！
排在第一位的是：自我改变。
就在写这篇读书笔记时，还在为一些小事和老公耿耿于怀。
笑薇老师告诉我们：阅读的目地是要内化于心，运用在实际生活中！
复盘：从改变自身开始。
一位名人也说过：我们不能改变别人，我们唯一能改变的是我们自己！
我对今天的行为进行了反思、总结，发现很多地方做的不够好！
于是，主动向老公道歉，尽快结束这场内耗！
在《复盘》还有一个理念：错的是我们。就在前几天，李湘和王岳伦离婚事件闹得沸沸扬扬，是什么原因导致他们最终分崩离析，虽然真正离婚的原因我们不便揣测，但从他们互相甩锅的态度来看，他们有个认知错误就是：错的是他（她）。
或许他们早一点复盘，多找一点自己的原因，李湘不再那么强势，王岳伦多点家庭责任感，或许就不会走到今天这一步！
虽一别两宽，各自欢喜，离婚毕竟两败俱伤，没有赢家！
复盘就是通过自己、他人看清自己，并改变自己！
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