昨晚没睡好，想到要上班就不知道该如何是好，只是通过追剧让自己减减压，结果就弄到了很晚，困的难受可就是睡不着，今天是地藏菩萨成道日，可是我没有功德的缘故？
晚上睡不好白天的确很难受，身体也不舒服，精神也不好，有很多很多的坏处，但就是不能管住自己，还是会弄到很晚，这可怎么办？
链接自己的时候发现这是一种恐惧，一种受别人影响的恐惧，当我恐惧的时候，身体是紧张的，大脑是不思考的，总是会不停的过场景，那些上班场合中和别人争吵的，闹矛盾的场景，一遍一遍的过，然后觉得自己就是有理的，是别人在无理取闹。
跟大哥吵过架后，不怎么理他，他也不主动来找我问事，可能也觉得别扭，但有事还是过来说两句，我现在还没有原谅他，也不愿意跟他说话，先让自己好过。
我总是会因为表达自我而不知所措，怕因为表达了真实的想法就会让别人不高兴，他们就会不喜欢我，其实这是一种讨好性人格，我总是讨好我的父母，因为这样才能得到他们的爱，如果我顶撞或者表达自我就是否定他们，就是不认可他们。
但这是我童年的人际相处模式，我把这个模式应用到我的职场中来了，领导是权威，但不是我的父母，我可以表达我的想法，但不用顾及他们是否喜欢我，因为我在坚持自我，这是一个成熟的职场人所必备的素养。
只要你不停的学习、进步，你就能够有所建树，这是你自己的天地，是你自己能够掌控的事，做什么样的选择，成为什么样的职场人，未来从这里面的到什么，这都是你自己的选择，别人不能把你怎么样。
与权威的相处关系，从童年时期就形成了一个模式，到现在还没有改变，甚至还分不清楚，父母和权威的区别。
我把这个模式照搬到很多地方，在家庭里，我自觉的成了父母，老公和家人成了孩子，他们只要遵守我的规则，我就善待他们，否则我就会有变相的惩罚。
在职场，我成了孩子，凡事都听父母的安排，一切以父母的想法为主，不能有自我，不能成为自我，不敢公开表达自我，这是以前的模式了。
现在的我已经成年，已经是一个成熟的职场人，想要做什么完全由自己说了算，你可以不必活的这样委屈，因为这不是家，这是职场，必然就是尔虞我诈。
所有的人都认可这个规则，不仅仅是理解，是深入到职场里的，大家都是这样。所以，何必烦恼，你表达了你的想法，然后继续做自己就好了。
不必讨好谁，不必为难谁，只需要做好自己即可。
相比这就是我最近畏惧职场的原因，这就是我不知道怎么面对那两个人的原因，其实他们就只是同事而已，连朋友都不是。
最终的落脚点还是自己，一切的决定由自己来做，一切的后果由自己承担，各人吃饭各人饱，个人生死个人了，都是靠自己。
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