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情绪状态稳定,自信可控

情绪状态稳定,自信可控

作者: 吴雅琼jessica | 来源:发表于2019-08-15 14:55 被阅读2次

从昨晚自己独处开始就能量回调了,今天一直到现在都是自信可控,有时候还能笑出来。就觉得看谁都顺眼,看谁都开心。我内心知道是我很稳定,我很稳定,我很棒!

最近一两周发生的事情就是我没有很讨厌的人了,我遇到不顺利的人,我都会告诉自己就把他当作是我自己。我会对自己不好吗,越来越不会了。因为每个人都是我的内心反应,确切的说我周围的一切都反映了我的内心,其余都只是错觉。我这几天努力扭转自己对别人的抱怨和评判,现在放下越来越容易了。当我放下评判,一切都自动调整到让我舒服的状态了。对于我不喜欢的人,最终极的一招就是放任。这招很管用,很奏效。

今天的情绪状态很不错!

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