晚上我会花5分钟的时间冥想。一开始,我将全部注意力集中在呼吸上。然而这让我感到十分无聊。我无法从中感受到太多的深意,如在呼吸停顿之处感受到令人震颤的停留,或恒久的一瞬——没有。
于是我转而将注意力集中在内心。去感受内心的状态。就好像有一双眼睛,在看着内心世界。其实什么也没有看到,但忍不住地全身震颤,鸡皮疙瘩起一身。一种平和的心绪将我笼罩,仿佛我真与内心联结。
这种感受难以言喻。心灵中的每一个分子仿佛浸润在温和的泉水中,那么舒缓惬意。因为这种观照而喜悦不已。我能说,在这五分钟之内,我是与自我合二为一的。
也许我的言辞中稍有夸张之处。但这种心灵内部的满足感和愉悦感,的确是目前任何人或任何事都无法给予的。
那么问题来了,这件事这么令人愉悦,为何我只每天花5分钟去做呢?对待令人愉悦的事情,不是都想扑在上面吗?
我想出于功利性的目的,我总是希望时间得到更有价值的利用——让我多看几页书,多写几个字,或者干点别的能产生利益价值的事情。而这件事,无法在实际生活中给我带来可见的价值效益。
原谅我这种粗鲁与浮躁。我不过是众多缺乏精神,忽略灵魂的年轻人之一。
然而这件事是如此重要,以至于让人质疑所谓的价值效益在它面前的分量。试问,度过的一天一天,还有什么比自我联结更重要吗?倘若时日无多,所追逐的那些“价值”又有什么价值呢?连真实的自我都在生活中支离破碎,这就是为了换取所谓价值的代价吗?
我不愿接受这件事情。
没与内心联结,看见真实的自我,所谓的日常看起来是多么苍白,琐碎?不知出于什么目的,在过着这样一种生活。必须承认,日常就是平庸且琐碎。无论你是把这时间用来创业也好,还是看书也好。正是内心灵性的流露,让这一切显得非凡。宛如上帝的指尖掠过,为这些顽石尖角染上一层晶莹的光彩。
内心灵性的流露。
内心灵性的流露。
这个词是如此地令我着迷。
我不愿为它制定出某种定义来,或者去学习别人下的定义。这是每个人的感受,独特的,灵性的了悟。何必像世间多数事物似的,给它塞进窄窄的方框,竖框之内?好像它只能如此这般。试图用个体的感受来囊括这无垠的神妙,是试图僭越上帝的行为。
独特的感受。
独特的感受。
需要每个人用心真实地去感受。
试问,除了与内心联结,让一切自如挥洒外,这汲汲营营的生活还有什么值得一提呢?
应了古希腊阿波罗神庙上的那句话——认识你自己。
在每一天去认识,在每个瞬间去认识,在每个当下认识,在念头倏忽而过之际,感受到那超越时间,恒久的存在。
别告诉我,这是哪种哲学主义。我不愿将自己归纳于任何一个体系之中,那是一种自作聪明的桎梏。看待事物永远只从自己的体系出发,也许它坚不可摧,但也僵化固执。面对无限可能的人生,何必作茧自缚?
我知道这种思想会遭遇理性主义的抨击。因为内心的感受,无法用理性来证明,逻辑也无法去推导。我毫不怀疑,他们能用严密的逻辑将我辩驳得体无完肤,好像我宛如一个傻子。在他们密不透风的城墙之中,我是荒凉原野的行吟游人。无所谓一栋宏伟坚固的城楼。我飘到哪儿,就是哪儿。你可以说,广袤的世界就是我的容身之处。
我何必蜗居于谁的城堡之中?
我不断把我内心涌出的话语,吟诵成诗,成歌——这是对万物的赞美,对灵魂的歌颂。无论是荒凉的原野,还是如春的绿洲,我摇摇晃晃,如痴如醉,沉溺在这无边无际的诉求中。你问我是什么人?我什么也不是。
我是万物之灵忠实的信徒。
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