万物皆有灵
【今日悟到】：“巴克斯特效应”。正念练习的重要性，每天我们都在重复练习着什么就会得到什么，刻意正念练习。
【正念思考】：当下我的关注力在哪里？我是否清晰的看到自己的关注点，我关注的是我想要的还是我不想要的？多进行正念思考正念提问。
【正念语言】：
完美健康的七个神奇语句
完美健康是我天生的！
完美健康在我心智里！
完美健康在我感觉里！
完美健康在我身体里！
完美健康在我灵魂里！
完美健康是我唾手可得的！
完美健康是我的！
每天念念，融入了自己的血液和灵魂，意识和感觉里。
完美健康是我的！
眼睛不舒服，
是宇宙想让你去关注一些美好的；
心脏不好，
因为缺乏喜悦！
不开心，
说明你要修开心的功课。
万物皆有灵 【今日悟到】：“巴克斯特效应”。正念练习的重要性，每天我们都在重复练习着什么就会得到什么，刻意正念练习...
文 | 王亦舒 什么是正念？什么是正念写作？正念如何运用在写作练习中？如何进行正念写作练习？ 一、什么是正念写作？...
正念练习 柔和清晰的专注力 今天是正念日，也就是带着正念去感知一天的生活。正念起床，正念早餐，正念运动…… 一组群...
内观正念百天打卡#61 练习内容：正念的面对自己 时长：15分钟左右 结果评估：正念的面对和接纳自己，不完美的自己...
正念练习，反思自己，宽恕自己。 接触正念不是一天两天，练习正念却是两天打鱼三天晒网。 是正念不好吗？显然不是。 是...
这两周都在观看正念有关的练习。 很震撼的是通过正念练习，孩子们的内心发生了很大的改变。 正念...
正念练习同辈学习小组招募 什么是正念？ 正念，最早的文献出处，来自佛教《四念住经》。 正念在产生后，在亚洲地区，特...
正念练习:对觉知的正念 #40天身心成长计划# Day29: 正念练习:对觉知的正念 你关注了什么，你就会体验到什...
《正念的奇迹》一书有写:有觉知的呼吸。 正念是方法，也是目的。既是因，也是果。当我们为了修持定力而练习正念时，正念...
正念练习：期许和愿景 不知不觉40天正念练习完成，打算持续坚持。让正念成为生活的默认模式！未来路漫漫，正念仿若闪耀...
本文标题：第89篇正念思考正念语言正念练习完美健康是我的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qynbsrtx.html
网友评论