0 从零开始

昨天在「卡片日记」App上写下了第一篇日记。那是久违了的「在指尖敲出内心的声音」的美妙体验。

坚持的确是我最难做到的事。

那时的生活，游戏占据了70%。我一面按下开机键，一面惶恐着痛恨自己。于是，更多“愁”，更多“誓言”被写进日志里。并不断地重复“立誓-放弃”的生活，直到今天。

似乎「得到」App，总是能给我惊喜，就在我迷茫的时候，我听到了这样一个概念：

幂律分布——行为总是短时间活跃和长时间沉默相互交替。

完美地解释了为什么我会在一段时间像打了鸡血一样地学习，然后又像吸了海洛因一般熬夜看小说、煲电视剧；解释了为什么我会突发奇想地连续写上几天的日记，却又在接下来的时间没日没夜地玩游戏。

我想在我打开「简书」App的时候，我正在进入持续写作的一个「幂律分布」。来吧，随心而动，从零开始，从「今日得到」开始。

1 源自「新年计划精选书单」

有一天我发现「听书」里有一个精选书单的栏目，一个书单一般是五本书。2018年虽然已经过去了一个月，但对于我来讲，可能真正的新年得在春节之后。所以我在今天选择点开了这个书单。

新年计划怎么定？韩焱为你支招

书单里列了五本书：

《远见》

《先发影响力》

《跳着踢踏舞去上班》

《决战大数据》

《爆发》

其实在听完之后，我觉得这五本书没有一本书是在讲「新年计划怎么制定」。但是我似乎又隐约 get 到什么东西。

2 关于职场或是职业生涯

在《远见》一书中有这样一个概念：

甜蜜区=激情的/热爱的+擅长的+对社会有用的

我自己写了一个公式：

S=P∩G∩U
S-Sweet
P-passion
G-Good at
U-Useful

从事一份自己热爱的，擅长的，并且对社会有用的职业，当然是甜蜜的。而寻找甜蜜区的过程因人而异，大多是在职业生涯的0-15年。所以不要迷茫和着急，我还有10年的时间，现在开始沉下心来，也来得及。

那么如何寻找甜蜜区？我想到了古典老师在「超级个体」专栏里的一个方法。

AEIOU体验法

AEIOU

每天记录一件让自己幸福的事和难受的事，用AEIOU句式，例如：我和一群玩着手机的人在投影效果很差的会议室里争论完全不成熟的方案，非常难受。或者，我很开心地和一位在质量管理方面很厉害的同事在办公室里探讨新工艺管理模式。

通过这种长期的记录，积累自己的大数据，能够使我找到自己的职业方向。当然光是积累还不够，还得经常反思自己，去了解真正的自己。正如《决战大数据》一书中对于数据的观点，只存不用成本巨大，应该及时收集，及时运用。

3 关于能力

在《远见》一书中提到了三种职场燃料：

可迁移的技能
有意义的经验（我更愿意理解为经历）
持久的关系

关于可迁移的技能，在古典老师的「超级个体」专栏里也有很多讲述。而我最先想到的就是近三年来我一直在运用的一项技能——思维导图。

自我从事目前这份工作开始，为了尽快地理解和学习现在工作所需的知识和技能，我开始学习思维导图。从一开始按照一定的套路，按部就班地画，到为了美观而细心仔细地画，再到目前成为本能一般地从心所欲地画。这项技能已经不局限于使用在学习上，在工作甚至生活方面都给予了我很大的帮助。对我理清思路，强化逻辑非常有效。就有点类似于“六西格玛”里的流程图的作用。我想这就是一项可以迁移的技能。这些技能不是特定的用于某一个领域，而是可以适应未来职业发展的任何领域。所以，在未来的10年里，我将继续训练自己，培养这些可迁移的技能。

关于有意义的经验，我觉得可以是很特别的经历。比如小时候在农村生活的经历。那时我每天上学需要徒步2个小时的山路，无论春夏秋冬，还是天晴落雨。记得那时一到冬天，手、脚和耳朵都长满了冻疮。我还是坚持了下来。虽然跟我一样的小孩儿还有很多，他们也都坚持了下来。但是我依然时常把这段经历用来激励自己。又比如初中那会儿，我总是一个人在家，需要自己煮饭、洗衣、睡觉，早上还要早起上学。感谢那段经历使我足够独立，在一个人在外地工作的时候也能很好的照顾自己。在老婆怀孕期间也能给她准备很好的饮食。

在未来的10年里，我将去体验更多的人生。昨天晚上我还在跟老婆探讨，等小树长大一些，我们就安排一个月回一次农村老家，在老家种点蔬菜，喂点鱼。让孩子能够亲近自然，体验不一样的生活，对我们自己而言又何尝不是一种交替的人生体验，增加有意义的经历或者经验。又或者可以参加一些公益活动。

关于持久的关系，可能就要应用到《先发影响力》里面提到的一些概念。

特权瞬间
启动效应
聚焦错觉
联想激活

例如特权瞬间，我理解为共鸣，也就是古典老师提到的共情能力。在人际交往中，特别是在会议上，我需要培养自己的共情能力，与与会者形成共鸣，这样能够使我在关键同事里发展出更多的支持者。在圈子里不断提高自己的影响力，一直也是古典老师比较推崇的一项提升自我的能力。这不是心机，而是用合适的方法营销真诚的自己。

4 关于品质

在《跳着踢踏舞去上班》一书中，巴菲特认为自己一生唯以下三种品质最重要，因为这三种品质使他躲避了风险，成就了事业，赢得了朋友。

取舍
聚焦
诚信

所谓取舍，就是要懂得认真选择、敬畏风险。我常常会做一些冲动的决策，而这些决策总是会给我带来许多麻烦。这些决策可能只是一句脱口而出的伤人之语，或者是一次重要的人生选择。我总是不断地前往下一个十字路口，每一次选择都有可能与我们的目的地相去甚远。认真选择将是我最应该具备的品质。

所谓聚焦，就是专注。我常常说自己有许多爱好，像是看电影、看小说、听音乐等等，这一类的爱好，我想也不过是为了消遣而已。而真正有意义的爱好，可能更多的是写作。评估自己的爱好其实也可以用到AEIOU体验法。就像我在昨天的日记里写的一样：我很享受独自一人在PC上或是手机上敲击出内心的声音。这种沉浸于其中的爱好，就是达到心流（flow）的状态。聚焦或者说专注在这个爱好上，不断积累，也许有一天能够成为第二职业，也未尝不是一种有意义的经验。

所谓诚信，就很好理解了。我想所有的成功者都会是诚信者。所谓“得道者多助”。诚信是一个人的基本品质。在以往的日子里，我并不能算是一个完全诚信的人。希望在以后的岁月里，能尽量无愧于心。

5 一切原来又回到了“计划”

一开始我听完这几本书，我并没有太多关于计划的感触。虽然书单告诉我这是在教我制定新年计划。当我仔细回顾之后，在听完今天其他专栏和免费内容之后，我突然灵光一闪，原来这几本书不仅仅是在谈制定新年计划的技巧，而是在谈制定人生计划的方向。2018年新年计划不过是整个人生计划开始。

在《爆发力》一书中提到了人的行动的“熵”。作者认为一个人80%的行为都是可以预测的。所以，我认为既然我可以预测自己的行为，那我可以洞察自己，同时洞察社会，为自己的人生制定出计划。

先从写作开始！