一阶段幸福家积极讲师总结

幸福家第一期21天培训一转眼间就结束了，这次是线上培训模式，用的老师也是最优秀的老师，有上期来过哈尔滨的孙爱娟老师，有熟悉的李保军老师，还有优秀的张再红老师，之后又报名听了在红老师的艺术疗愈课程，也收获很多。

感谢机缘巧合让我来到了幸福家，让我参加了这个幸福家积极讲师的学习中，今年我是已老学员的身份来参加复训，听了一阶段的课程，的收获很多，课程和上一次比新加了很多内容，内容上更加的丰富，老师讲解的更加详细，还有读书笔记的推进还有每次课程的精讲回顾。答疑也讲的特别好，和大家的每次课后分享这都是新的收获。

爱娟老师讲课中提到，积极素养，就是我们在教育孩子之前，要先成长好自己，先做好我们自己，言传身教永远是在第一位的。

来到幸福家，我也是第一次知道了什么是积极心理学，用积极的心态去看待孩子，用积极教育去培养孩子，培养孩子的健全人格，提升孩子情绪管理，人际交往等能力。帮助孩子追求有价值感、有意义、有幸福感的蓬勃人生。提倡优势教育，发现孩子身上的内在优势，帮助孩子成为更加优秀的自己。让孩子拥有积极的品质。

我们的幸福源于自我成长，自我成长又分为发现未知的自己，遇见真实的自己，预见更好的自己。与自己相处我们首先要学会和自己情绪相处，情绪一直与我们存在，所以学会与各种情绪相处也就十分重要，情绪中的我，是在潜意识中，我很更要与自己的潜意识去沟通。

遇见真实的自己，作为家长一定需要对自己我认知，只有这样才能找到真实的自己，而孩子自我功能的建构，也需要完整自我功能的父母来支持。我们要给出自己身份的定位，孩子需要怎样的父母，伴侣需要怎样的爱人，自己需要怎样的自己。最重要的我们要学会如何自我发展，接纳不完美的自己，与真实的自己和解，对自己我进行积极的自我对话。进行自我重建，调整对自己的语言解构，不要给自己贴负面的标签，用成熟的自己与童年的自己进行对话。

做好在关系中的自我成长，与孩子的联结关系，与伴侣的回应，与父母的传承，对待他人要善意。

和孩子正确的联结姿态，就是我们要时而在前进行引导，时而在后给予支持，时而在左右给予孩子陪伴。

我们要和伴侣建立正确的依恋关系，给予积极的回应。

做好父母的传承，我们每个人都传承着一个家族的文化，与父母间既要有亲密性，又要有自我的独立性。