其实，对于束缚二字还是最初从冬月老师的课程里面，开始真正有了第一次的认识，最初的时候，在《被讨厌的勇气》这本书中，看到书中文字部分也有关于束缚的出现，但当时并未没有真正深刻的认识，而随着在听冬月老师的课程讲解中，要从过去、未来、他人三者关系中，断开束缚，活在当下的感受状态，找到属于自己的价值感，冬月老师整个对此书的讲解全部是围绕这样的中心思想去讲解课程，而这个一开始我是针对三者的关系，过去和未来，我是比较认同，而对于他人，我感觉更像是人际关系，而对于价值感，由于感觉并不是对的，所以一直探索到最后核心本质是自尊，而对于冬月老师讲的心法，我更多的认为，不是当下的感受状态，而应该是你如何赋予当下的自己。
老师一张图中，所展示的这些信息，让我产生了批判性的思考，不是不认同，但我觉得这不是我自己能控制的，我能掌控的就是保持怀疑的心态，然后不断地思考，去探索真相，这就是我直到今天，还在思考每个字词句的意思，包括最近看的《佛陀》电视剧，里面佛陀也讲到了关于束缚二字，还有活在当下等等，在我所正在看的也是岸见一郎的书另一本书，《被拒绝的勇气》这里面也是跟被讨厌的勇气遥遥对应，也是在讲束缚，断开过去的束缚，断开对未来恐惧的束缚，活在当下。
如果我们无法断开过去事件的束缚，对未来恐惧的束缚，那就是在阻碍当下的成长和发展的自己。看似活在当下，很简单，但其背后，需要很多的东西支撑，让我们真正的领悟活在当下的本质，以便我们可以很好地从过去和未来的视角，可以更好的聚焦我们对当下更好的认识和理解。
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