四月份第二周检视（0409―0415）

四月份第二周检视（0409―0415）

本周特殊时期，情绪不稳，低迷了一周。

晨间日记6篇

运动1天

听书《正念的奇迹》《寻人不遇》

每天听一节时间管理音频并记录7天

因情绪问题忍不住打了孩子，还跟老公吵了一架。感谢老公的包容，感谢孩子被打以后很快又破涕为笑。

下周计划：

本周只上两天班就放假了，孩子可能要跟他拔拔回老家几天，这周主要计划：

1.每天练车最少3圈。

2.坚持运动半小时。

3.看医生，复查身体。