本周特殊时期,情绪不稳,低迷了一周。
晨间日记6篇
运动1天
听书《正念的奇迹》《寻人不遇》
每天听一节时间管理音频并记录7天
因情绪问题忍不住打了孩子,还跟老公吵了一架。感谢老公的包容,感谢孩子被打以后很快又破涕为笑。
下周计划:
本周只上两天班就放假了,孩子可能要跟他拔拔回老家几天,这周主要计划:
1.每天练车最少3圈。
2.坚持运动半小时。
3.看医生,复查身体。
本周特殊时期,情绪不稳,低迷了一周。
晨间日记6篇
运动1天
听书《正念的奇迹》《寻人不遇》
每天听一节时间管理音频并记录7天
因情绪问题忍不住打了孩子,还跟老公吵了一架。感谢老公的包容,感谢孩子被打以后很快又破涕为笑。
下周计划:
本周只上两天班就放假了,孩子可能要跟他拔拔回老家几天,这周主要计划:
1.每天练车最少3圈。
2.坚持运动半小时。
3.看医生,复查身体。
本文标题:四月份第二周检视(0409―0415)
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