李娜周检视 0409-0415  2018

李娜周检视 0409-0415  2018

李娜周检视 0409-0415 2018

没有记录，就没有发生！（本周关键词：学习成长 找回爱的力量）

【李娜90天践行目标】0312-0623

【健康】                                                      早5:10  晚10:00 吃保健品                              每周跑20公里                                                体重回到102斤                                      【个人学习】                                                  1.学习理财投资                                                            2.学习民宿经营、管理、营销、推广                  3.持续学习亲子教育类线上课程                            4.易效能线下课服务2次                                            5.持续听樊登读书会

6.参加幸福家课程

【事业】

- 民宿项目：                                                  阅读完成购买的所有民宿书（12本）                参加民宿培训班和线上课程                                约见20位以上民宿业主了解市场情况                列出城市民宿选址和客户群体特点的清单

-易效能：

天使班带领50人以上践行时间管理

【家庭/亲子践行】                                                      1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟  （早上7:00  晚上9:30）                                                                    2.和女儿每天阅读6本书                                                                                          3.儿子在家时给他足够的温暖与爱 做到温柔而坚定，在校时定期电话沟通                                                                  4.定期与老公积极坦诚沟通（每周）        5.每周与父母通话两次

本周总结检视

1.健康：早睡早起前几天做得比较好，周六周日因为和老公有互动时间，睡得比较晚。早起每天在五点左右起床，运动方面，跑步2次，累计18公里，下周争取跑四次，体重管理方面，下周是最好的时机，蹭着月经刚结束，要好好控制好饮食和运动。

2.个人学习成长：参加正面管教课程和幸福家课程

3.事业

阅读完成一本民宿书籍。对单体民宿的运营有初步概念。

天使班进展顺利，组长和班委积极配合，很给力。班会进行还算比较成功，到会人数达44人。

4.家庭和亲子

亲子阅读这块一直做得比较好。每天平均四本左右。儿子这次放假，很快把作业做完，这点有很大进步。通过幸福家的学习，对自己有很多反省，夫妻关系有比较大的改善。周末老公放下工作，好好陪伴孩子，让我可以安心的学习。

【反思感悟】

在过去一年多的时间里，我和老公的关系一直遇到了挑战，让我倍感困惑，通过几天幸福家的学习，对自己有一个比较深刻的反思。其实在家庭里没有对错，没有输赢、没有谁的贡献比较大，而是回归初心，爱他如实，而非所想。打算就这个主题自己私底下再写个反思。

【本周目标外青蛙】

1.参加正面管教课程（1天）✅

2.参加幸福家课程（4天）✅

3.159期4.0第三小组组长值周✅

4.天使班第二次班级会议准备✅

5.易效能事宜跟进✅/涨价通知  完成部分

【下周青蛙】

1.参加正面管教课程（1天）

2.整理幸福家课程笔记 并在群里做分享

3.阅读民宿书籍一本/阅读正面管教书籍并输出分享

4.参加易效能合伙人线下辅导会

5.汽车年检

6.创造美好的周末家庭时间 断网陪孩子

7.完成幸福家课程的作业

作者：李娜  微信号：13429697273

來源：简书