照相记忆是运用大脑“海马照相记忆”功能及眼睛“锥状细胞”成像功能，借助科学系统的教学手段，达到快速成像、长久保持的效果，提升孩子记忆能力。
关于右脑的照相记忆能力，在很多记忆类的书中经常会提及，但这些书中并没有将其定位为所有人都可以通过训练，从而具备能力，而是把它视为一种特别的超能力。
在我们所熟知的金庸先生的《射雕英雄传》中黄蓉的母亲就具备这种能力。
在数年之后，能够将一部九阴真经下部基本默写出来，这种能力不可谓不强了。
而央视的知名主持撒贝宁曾在一部访谈节目中谈及自己拥有的这种能力。
照相记忆有时也被成为“直觉图像”，这个名词相对就有些意思了。“所谓直觉图像，是这样一种现象：过去的经验不是单纯的‘被想起来’，而是从感觉上明晰地再现，并且按照其字面意义出现在眼前一定的位置上。”——《直觀像の心理》 大脇義一著1949.6
有很多的机构的宣传上曾经这样说过“直觉图像是右脑的能力，所以经常出现在0~6岁的儿童右脑中。然后从6岁到12岁之间出现较易，12岁以上越来越难。”
下面说一下照相记忆的练习法：
1、呼吸训练
轻松舒服的端坐，用鼻子缓缓吐出气息，这时想象腹中的空气和邪气一起完完全全地排除体外。
用8秒钟的时间，通过鼻子缓缓呼吸，这时想象地的能量从脚底，天之能量从头顶进入体内。之后屏住呼吸8秒钟，并在这期间想象自己的体内充满了天地之精气。
再用8秒钟呼吸。也就是丹田呼吸法。如果最初用8秒钟觉得困难的话，可以先用6秒或则7秒。
最终目标是用20秒呼气，20秒吸气，在屏住呼吸20秒，这样一个一分钟呼吸过程。每次进行丹田呼吸法尽量使呼吸的持续时间变长。持续时间越长越容易进入希塔θ波。越容易看到大脑中出现的心像。
2、曼陀罗
(1)请连续盯着曼陀罗图.
(2)看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.
(3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.
3、黄卡训练
使用黄卡做残像练习，能渐渐让你开始使用右脑。黄卡是锻炼右脑时更常用的一种卡片，通常被用在各种各样的练习中。
（1）、准备好黄卡，将它放在眼前。卡片上下左右要能够全部纳入一只眼睛的视野中，要注意的是，卡片与眼睛的距离为30厘米。
（2）、目不转睛地注视黄卡30秒。要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。
（3）、闭上眼睛，注视残留在眼帘背后的残像。30秒后将黄卡从眼前移开，并迅速将视线放在事先准备好的白纸上，继续注视残像。
（4）、残像练习熟练后，让自己有意识地改变残像的形状和颜色。直到自己可以自行控制与改变眼中的残像为止。
4、千图训练
（1）每50幅图为一个单位，按顺序记下来。
（2）记下了故事后，进行反复不断的闪看，更好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。
（3）接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。不过，这时不要忘记复习前面所有记住的图名。依次类推，将1000幅图全部记忆下来。记住，这个阶段不要刻意去记图所对应的数字。
（4）【1000幅图】完全记忆后，开始进行让全部1000幅图在7分钟之内说出的水平。
（5）当速度跟上后，就按照50幅图为一个记忆单位，用15-30秒盯看在同一张平面上的50幅图，然后闭上眼睛，让50幅图如在眼前的感觉，并用每张（50幅图）40秒以内的速度说出来。这一阶段基本上能够将每幅图所对应的数字记住了。
这个训练要坚持100天。至少每天回忆并说出1000幅图一遍，也就是大约7分钟的时间。当然在这段时间依旧有时间还要继续按顺序闪看，让照相式记忆巩固，让培育出来的大脑回路加粗。
以上为大致的训练步骤，经查证，七岁之前练习更佳，年纪越大，逻辑思维越强，练习的困难度就越高。照相记忆法，其实就是用图像的形式把眼睛看到的东西记下来，之后再通过回忆，用大脑来分析里面的内容，如果你能学会的话，说不定你也可能成为一个记忆高手。
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