孩子从挑食厌食，到嘴巴停不住，我只花了3个月

期末考试当天，高烧39.6℃，头痛眼痛要爆炸，全身没有力气，这就是我那挑食的可怜儿子。

外公跟他相处少，难得住在一起，对他极尽宠溺，想给他最好的，不吃米饭只喝牛奶，不吃蔬菜吃鸡腿……

当外公走了之后，他就各种挑食，啥都不吃，生病是我意料之中，只是没想到会那么严重。

从学校医务室接了他，然后背着50斤的他去了医院，医生随口说了一句：怎么湿热这么严重。这句话我记在了心里。

后来，机缘巧合之下开始学习舌诊，回想起之前孩子的各种变现，都是积食脾胃不和，不正常的饮食导致了脾胃受伤和阴虚火热，调理脾胃，是一个循序渐进的过程，急不来。

他只吃鸡腿，我就买回整半只鸡加土豆胡萝卜红烧，鸡腿切成小块，他不好找，夹了鸡肉就吃，在他吃鸡肉的空档我就时不时塞土豆胡萝卜到他嘴巴。

这样几次，当半只鸡吃完，他就开始主动吃土豆吃胡萝卜了。

之后，就用用猪肉炒土豆，或牛肉炒胡萝卜，很顺利的，猪肉和牛肉也开始吃。

就这样，一点一点的扩大菜的种类，用不同的烹饪方式，蒸的，炒的，红烧，焖，各种尝试，最开始会为了口感好会放香料。比如花椒，辣椒，桂皮，香叶，八角，孜然等。

孩子从挑食厌食，到嘴巴停不住，我只花了3个月

到了后来，这些都几乎不放，味道也越来越清淡，因为他已经接受绝大部分日常食材，除了洋葱，这个他真的不爱。不过没关系，其他蔬菜爱吃就够了。

除了在食材上下功夫，这三个月来一直有给他喝山楂六物膏，消积食健脾胃，最初是冲水喝，酸酸甜甜不排斥，后来直接挖一勺好吃，更好吃。

脾胃不好的孩子吃一点东西都容易积食，所以要做好随时消积的准备。

现在三个月过去了，每天都能听到他的要求“妈妈我要吃***”，有时候是猪扒鸡腿，有时候是土豆莴笋，有时候是各种水果，每天放学回家就跟馋虫一样，到处翻东西吃。

看着他这样子，我心里挺开心的。